در مسابقات ددلیفت کلاسیک کشور 287 ورزشکار از ۱2 استان کشور در قالب 45 تیم شرکت داشتند.
برترین های این دوره از رقابت ها به مسابقات ددلیفت کلاسیک غرب آسیا که در آینده نزدیک به میزبانی تبریز برگزار خواهد شد، راه یافتند.
ددلیفت یکی از تمرینات با وزنه است که در آن یک هالتر که با صفحه‌های فلزی سنگین شده، از زمین برداشته شده و تا جلوی ران بالا آورده و سپس به سمت زمین برگردانده می‌شود.
ددلیفت از پایه‌ای‌ترین حرکات بدنسازی است و در کنار اسکات و پرس سینه بخشی از مسابقات وزنه‌برداری قدرتی به شمار می رود.
انتهای پیام/