گفتنی است حرکات جسمی ما انعکاسی از دنیای درونمان است. درد در قسمت‌های مختلف بدن با نشانه‌هایی همراه است که با فشارها و ضربه‌های روحی افراد ارتباط مستقیمی دارد.
به عنوان نمونه درد درنقطه گردن نشان از لجبازی و انعطاف‌ناپذیری فرد دارد. همچنین درد در نقطه آرنج نشان از این است که فرد مسیر خود را در زندگی تغییر داده و تجربیات جدید را پذیرفته است.
در تصویر زیر اطلاعاتی از دردهای عاطفی، نقاط درد و علت آن به شما ارائه شده است که با حرکاتی ساده می‌توانید بدن خود را از دردهای مضمن رها کنید:
انتهای پیام/
چکار ب راه رفتن داره.
من آرنجم یه بار به شدت درد گرفت که نتونستم حتی راه برم اما هیچ تغییری در رندگی و کارم نداشتم