نوشیدنی که کبدتان را از بین می‌برد/ بدون استفاده از دارو فشار خون خود را کاهش دهید/ غذا‌هایی که شکمتان را چاق می‌کند/ حقایقی شگفت انگیز درباره خواب دیدن

با شروع فصل تابستان افراد بطری‌ها را پر از آب می‌کنند و آن را داخل فریزر می‌گذارند تا یخ بزند و زمانی که بیرون می‌روند از آن استفاده کنند اما از مضرات این کار غافل هستند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

مضرات آب یخ در بطری

با شروع فصل تابستان بسیاری افراد بطری را پر از آب می‌کنند و آن را داخل فریزر می‌گذارند تا یخ بزند و زمانی که بیرون می‌روند از آن استفاده کنند اما از مضرات این کار غافل هستند؛ خوب است بدانیم آبی که در بطری تبدیل به یخ می‌شود سودازا و به شدت برای حافظه مضر است، نوشیدن این آب منشا ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است، افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند باید بدانند یخ یکی از علت‌های اصلی چرب شدن کبد است، نوشیدن آب یخ با معده خالی علت اصلی نابودی کبد به شمار می‌رود.

علت چاقی شکم چیست؟

افراد زمانی که بیرون از منزل هستند با بوییدن یک غذا مشتاق به مصرف آن ماده می‌شوند اما این علاقه و اشتها کار دست این افراد می‌دهد، سیب زمینی سرخ کرده و انواع فست فود ها از جمله موادی هستند که باعث چاقی شکم می‌شوند، لذا  برای جلوگیری از چاقی شکم سیب زمینی سرخ شده نخورید؛ نوشابه، سس مایونز، بستنی، فست فود و آدامس را کنار بگذارید، شکر و نمک کم مصرف کنید و از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز کنید، درست است که اکثر این غذاها طرفداران زیادی دارند و ترکشان سخت است اما برای سلامتی کاملا مضر است.

یک روز در هفته را تنبل باشید

از لحاظ علمی باید حداقل یک روز در هفته را به استراحت و تنبلی گذراند و به هیچ کاری فکر نکرد؛ زمانی که افراد مدام در حال کار کردن و فعالیت هستند از سلامتی خودشان غافل خواهند شد این کار باعث می‌شود بسیاری بیماری‌ها به سراغش آید و بدنی خسته و افسرده داشته باشند، اما زمانی که یک روز در هفته را برای خود وقت بگذرانید و شاد باشید سلامتی‌تان رو به بهبودی خواهد رفت این کار باعث کاهش استرس، اضطراب و فشار خون در بدن می‌شود.

قاتل فشار خون

برخی افراد برای اینکه فشارخون خود را درمان کنند به سراغ داروهای شیمیایی می‌روند، درست است که این داروها بیماری را درمان می‌کند اما با مصرف برخی از این داروها بیماری درمان می‌شود و ممکن است بیماری دیگری در فرد به وجود آید، لذا محققان طب سنتی روشی ساده تر و بی ضرر را برای درمان فشار خون معرفی کردند و آن هم استفاده از بادام است.

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است؛ اگر کسی که به چاقی  دچار است، بادام مصرف کند به سمت مصرف  نان و برنج نمی‌رود؛ یکی دیگر از فواید بادام  این است که میگرن را از بین می‌برد و در خانم‌ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می‌شود.

دلیل خواب دیدن زیاد چیست؟

افراد اصولا زمانی که شخصی را از دست می‌دهند مدام خواب او را می‌بینند، جالب است بدانید از لحاظ روانشناسی علت این پدیده فکر کردن مدام به شخص از دست رفته و حس کردن جای خالی وی است، بر اثر این غم فرد دچار افسردگی می‌شود پس برای درمان، مغز فرد دست به کار شده و اقدام به درمان او می‌کند، خواب دیدن یکی از حقه‌های مغز است تا بتواند فرد را آرام کند این خواب باعث می‌شود، فرد با غم فقدان آن شخص کنار بیاید، مغز صحنه‌های مختلفی خلق می‌کند تا زمانی که فرد به آرامش برسد.

انتهای پیام/