فر و گاز را خاموش کنید
استفاده از فر در روز‌های گرم تابستانی فقط باعث گرما زدگی می‌شود و بهتر است تا جایی که می‌توانید به جای استفاده دائم از فر غذا‌هایی که نیازی به پختن ندارند مصرف کنید. یکی از غذا‌های خوبی که نیازی به پختن ندارد برای صبحانه بلغور جو است.
فقط کافی است ۲ پیمانه بلغور جو را با ۲ پیمانه شیر، ۱ قاشق چای خوری وانیل، و مقداری هم شکر قهوه‌ای ترکیب کنید. داخل شیشه بریزید هم بزنید و یک شب در یخچال نگه دارید. صبح روز بعد بدون این نیازی به روشن کردن فر داشته باشید یک صبحانه آماده دارید.
با پرده‌های کرکره‌ای حرارت را بیرون از خانه نگه دارید
پنجره‌ها نقش مهمی در خنک نگه داشتن خانه دارند. پرده‌های کرکره‌ای گرما را بیرون و خنکی را داخل خانه نگه می‌دارند. در انتخاب جنس و رنگ این پرده‌ها دقت کنید، زیرا باید جلوی نور را کاملا بگیرند و خانه را کمی تاریک کنند. برای زیبایی و تاثیر بیشتر بیرون پنجره چند گل و گیاه قرار دهید تا تاثیر بیشتری در خنک نگه داشتن خانه داشته باشد.
در صورت بالا بودن دما از ماشین لباسشویی و اتو استفاده نکنید
در فصل تابستان لباس‌هایی که استفاده می‌کنید باید راحت باشند، به اتو نیاز نداشته باشند و با دست قابل شستشو باشند. هر چه کمتر از اتو استفاده کنید گرمای خانه را کاهش می‌دهید.
در‌ها را ببندید و پنجره‌ها را باز کنید
درب هر اتاقی که استفاده نمی‌کنید را ببندید تا بقیه فضای خانه خنک‌تر شود. با تاریک شدن هوا هنگام غروب پنجره‌ها را باز کنید تا هوا جریان پیدا کند، اما روز‌ها قبل از گرم شدن هوا مطمئن شوید که پنجره‌ها بسته و پرده‌ها پایین هستند.
برای بچه‌ها داخل خانه فضای بازی فراهم کنید
با گرم شدن هوا بچه‌ها را داخل خانه سرگرم کنید تا برای بازی و سرگرمی هم کمتر بیرون بروند و هم با باز و بسته کردن در هوای خنک داخل خانه را هدر ندهند. برای سرگرم کردن آن‌ها فقط کافی است از کتاب‌های مورد علاقه آن‌ها استفاده کنید و یا با چند عدد بالش یک قلعه بسازید.
منبع:وب سایت بدونیم
انتهای پیام/