این جراح زانو بیان کرد: سعی کنید لپ تاپ را روی میز بگذارید و حالت نشستن روی صندلی را رعایت کنید؛ زاویه آرنج باید امتداد قلب باشد و زاویه پاها و حالت نشستن باید 90 درجه باشد این حالت را زمانی که لپ تاپ روی پا است نمی توان حفظ کرد، در نتیجه باعث خم شدن بیش از حد کمر شده و باعث تغییر شکل اندام می‌شود.
بیشتر بخوانید: ۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساند
نژادی تشریح کرد: افرادی که از لپ تاپ استفاده می‌کنند باید به صورتی بنشینند که نیروی بدن آنها در تمام نقاط بدن متمرکز شود و فشار تنها به یک نقطه از بدن وارد نشود، اگر افرادی که دچار شلی مفصل هستند به مدت طولانی لپ تاپ روی پای خود بگذارند دچار کمردرد و آرتروز خواهند شد.
وی افزود: زمانی که افراد در حالت نشسته لپ تاپ روی پاهای خود نگه می‌دارند حالت نوشتار آنها تغییر می‌کند و این حالت روی مفاصل انگشت و مچ دست تاثیر دارد و آن را آسیب پذیر می‌کند.
این جراح زانو در پایان یاد آور شد: افرادی که لپ تاپ روی پاهای خود می‌گذارند باعث قطع شدن راه ورود و خروج هوا به لپ تاپ می‌شوند، لذا در این صورت لپ تاپ داغ می‌کند و باعث خرابی این وسیله می‌شود، افزایش دما لپ تاپ می‌تواند به پوست آسیب برساند لذا حتما در استفاده از لپ تاپ استانداردهای لازم را رعایت کنید.
انتهای پیام/