کلینیک آنلاین جهت تحقـق آرمـان سـلامـت همگانی جامعه ایجاد شده اسـت که در آن کادر متخصصان علم پـزشکـی به سـوالات شما پاسخ می‌دهند.
جهت ارسال سوال به تیم پزشکی کلینیک آنلاین و دریافت پاسخ سوالات خود به صورت رایگان به ثبت نظرات مراجعه و سوال خود را به راحتی ثبت کنید تا تیم پزشکی ما پاسخ سوالات شما را ارسال کنند.
از هم اکنون می توانید همه سوالات خود در زمینه «اختلالات خواب» را تا ساعت 24 چهارشنبه ارسال و پاسخ سوالات خود را راس ساعت 17 پنج شنبه از تیم پزشکی ما دریافت کنید.
انتهای پیام/
پس چرا جواب این همه آدم رو ندادید!!!
قربان جسارتن بنده 32 سال سن دارم و اقا هستم الان7سال میشه ک خواب نمیبینم یعنی بخواب جسمم میره اما رویا ب هیچ وجه نمیبینم. تمام روش هارو امتحان کردم اما نشد. حتی تا صبح چشمام باز میشه هرچی فکر میکنمم هیچی بیاد مدارم و خوابی ندیدم. در ضمن خودکشی های خیلی بدجور در دفعات خیلی زیاد هم داشتم ک بعداز چندین ماه بهوش میام و.... خواهشا کمکم کنید خیلی حالم بده. تشکر
باید قرص بخورم؟
چند هفته ای است هنگام خواب, احساس تنگی نفس به من دست می دهد که شروع این این حالت همراه است با احساس دفع روده و گاهی تپش قلب... بطوری که خواب را از چشمانم برده است
متاسفانه مدتی است که دچار بهم ریختگی ساعت خواب شده ام. به طوری که تا قبل از ساعت ۶ صبح نمی توانم بخوابم و علاوه بر این مدت زمان خوابم نیز افزایش یافته است. به طوری که قبلا در حدود ۵ ساعت می خوابیدم اما الان به حدود ۹ ساعت رسیده است.
برای تغییر آن چه باید بکنم؟!
بنده خیلی دیر میتوانم بخوابم و هر موقع در رختخواب میروم تا موقع خوابیدن 2تا 3ساعت طول میکشه و همیشه تا موقع خوابیدن هزار تا افکار به ذهنم میاد یا بهتر بگم استرس از روزهای بعد فرزندانم و خانواده ام در ضمن کار من سخت هست بنای ساختمان هستم و همیشه خوابی با کیفیت ندارم سن بنده 32سال است متاهل و دارای 2فرزند
باتشکر
من وقتی صبح بیدار میشم در بیش تر اوقات احساس خستگی می کنم و نیاز دارم تا نزدیک ظهر بخوابم تا خستگی ام رفع شود حتی در زمان هایی که فعالیت زیاد نداشته ام. علاوه بر این نیز من تپش قلب نیز دارم و متخصص قلب هم گفتن که مشکلی ندارم ولی چگونه می توان این مشکل را حل کرد. با سپاس
من خواب زیادی ندارم موقعی هم که میخوابم ذهنم فقط کار میکنه؛ انگار اصلا نخوابیدم خاطراتم مرور میشه تو مغزم؛ کم کاری تیروئید هم دارم آیا بی خوابی و کم کاری بهم مرتبط هستن؟ با تشکر
مشکل اینجانب سخت به خواب رفتن است گاهی چند ساعت طول میکشد
و خواب عمیق نیز بدون مصرف قرص ندارم
تشکر
از شروع ماه رمضان مشکلات زیادی در خوابم ایجاد شده به نحوی که با وجود خستگی خوابم نمیبره.میشه گفت در شبانه روز نهایت خوابم ۴ ساعته.به شدت دارم اذیت میشم.البته تو سالهای پیش هم در رمضان دچار این مشکل میشدم.
البته در ایام غیر از رمضان هم به صورت دوره ای به سراغم میاد و رفع میشه.
خانوم بنده ۲۶ سالشه. هر زمان از طول خواب با دو سه بار آرام صدا کردنش
از خواب بیدار میشه انگار خوابش عمیق نمی شه .کابوسم میبینه. ممنون میشم بنده رو راهنمایی کنید.
استفاده از قرص زولپیدم در دراز مدت به جهت خواب بهینه چه تاثیری بر فرد می گذارد؟
با تشکر
ضمنا داروی قلبی استفاده میکنم بحمدالله فشارخون یا دیابت وبیماری دیگری ندارم خواهشمنداست راهنمایی بفرمایید
معمولا در رختخواب خیلی رشخوار فکری دارم
از زولپیدم و لورازپام استفاده میکنم خیلی اثر نداره
وبعضا خیلی شدید بمن دست میدهد وبا فریاد از خواب میپرم بعد از نشستن وخوردن کمب اب مشکل برطرف میشود .ایا مشکل غیر از رفلاکس معده عامل دیگری هم میتواند داشته باشد؟لطفا راهنمایی بفرمایید راه حل چیست ضمنا 10 سال قبل تست خواب هم داد ه ام اختلال مشهود داشتم . با تشکر