سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

ایستاده کار کردن قوای ذهنی را کاهش می‌دهد

برخی افراد برای جلوگیری از چاق شدن ایستاده کار می‌کنند اما ایستادن بیش از حد نیز می‌تواند عارضه‌های جانبی ذهنی و جسمی را متوجه افراد کند.

به گزارش خبرنگارحوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند ایستاده کار کردن برای ساعت‌های طولانی می‌تواند سبب افزایش خستگی، کمر درد و کاهش توان ذهنی افراد شد.

محققان در پژوهش‌های خود دریافتند افراد پس از یک ساعت ایستاده کار کردن دچار کاهش عملکرد قوای ذهنی، بروز تورم در رگ‌های عضله‌های پا و کمر درد می‌شوند.

در سال‌های اخیر و پس از مطرح شدن آسیب نشستن برای ساعت‌های طولانی پشت میز، دانشمندان نظریه استفاده از میز‌های ایستاده برای کارکنان و حتی انجام ورزش تردمیل در زمان کار را مطرح کردند و انواع وسایل به این منظور به بازار آمد، اما بسیاری از آن‌ها کارایی واقعی را ندارد و سبب افت کیفیت کار و سلامت می‌شوند.


کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت تعادل را در کار در نظر بگیرند و به اندازه کافی بایستند و نشسته کار کنند تا سالم بمانند.

نتیجه این مطالعه در مجله Ergonomics منتشر شده است و حاصل تحقیقات دانشمندان استرالیایی است.

افراد زمانی که می‌نشینند از تمرکز و توان ذهنی بالاتری برخوردار می‌شوند و ایستادن برای مدت زمان طولانی به دلیل صرف انرژی بالا سبب کاهش توان ذهنی می‌شوند.

منبع:dailymail

انتهای پیام/

افزایش کمر درد در اثر ایستاده کار کردن 

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.