در کشورهای مختلف، افراد روتین‌های خاص خود را برای حفظ جوانی و زیبایی دارند. خوشبختانه دستورالعمل‌های بسیار متنوعی وجود دارد که می‌تواند تا حدود مطلوبی پاسخگوی میل شما به زیبا و جوان جلوه کردن باشد.
در این مطلب تعدادی از نکات و راهکارهای طبیعی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که از چین و چروک‌های پوست‌تان کاسته و به شما اجازه می‌دهد بدون نیاز به پرداخت هزینه‌های سنگین و مواد شیمیایی، از پوست خود مراقبت کنید.
قدرت ماسک مرکبات در مبارزه با پیری زودرس پوست
مواد لازم:
یک عدد لیموترش تازه، 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل و یک پنبه توپی
طرز استفاده:
آب ِ لیموترش را بگیرید و با عسل ترکیب کنید. اگر پوست‌تان حساس است، توصیه می‌کنیم حتما کمی آب به این مخلوط اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را به صورتتان بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود و سپس آبکشی کنید. این کار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
ظاهرتان شاداب‌تر شده، ظاهر چین و چروک‌ها کم شده، پوست‌تان به خاطر ویتامین‌های C و E نرم و لطیف شده و انعطاف پذیری و جوانی پوست‌تان به خاطر فلاونیدهای موجود در مرکبات بیشتر می‌شود.
بیشتر بخوانید: راهکاری ساده برای جوانسازی پوست
ماسک هویج و عسل برای شادابی پوست
مواد لازم:
یک عدد هویج و 2 قاشق چایخوری عسل
طرز استفاده:
هویج را بشویید و خرد کنید و عصاره‌ی آن را بگیرید. آب هویج را با عسل مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی صورتتان بگذارید و 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
تقویت سلامت پوست به دلیل آنتی اکسیدانهای فراوان در این ماسک، کاهش روند پیری پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک‌های جدید.
از مواد غذایی که در آشپزخانه دارید برای بهبود گردش خون صورتتان استفاده کنید
مواد لازم:
یک و یک دوم قاشق غذاخوری آرد نخود، یک دوم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و شیر به مقداری که ترکیب خمیری درست شود.
طرز استفاده:
تمام مواد را ترکیب کنید و با برس آرایش به صورتتان بزنید. 30 دقیقه صبر کنید و با آب ولرم آبکشی کنید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
روشن‌تر شدن رنگ پوست، کمتر شدن ظاهر چین و چروک و شادابی پوست.
کرمی با روغن زیتون، وازلین و ویتامین E کرمی برای جوان‌تر شدن پوست گردن و سینه
مواد لازم:
10 میلی گرم روغن زیتون، 3 عدد کپسول ویتامین E و 3 گرم وازلین
طرز استفاده:
تمام مواد را در کاسه‌ای به خوبی مخلوط کنید. با استفاده از یک ظرف آب گرم بزرگ‌تر، کاسه‌ی محتوی مواد را گرم کنید. بگذارید خنک شود و کرمی را که درست کرد‌ه‌اید در ظرفی در بسته بریزید و نگهداری کنید. هر شب قبل از خواب این کرم را به گردن و سینه‌تان بزنید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
بعد از دو ماه خواهید دید که گردن و سینه‌تان نرم‌تر و جوان‌تر می‌شود و انعطاف پذیری پوست‌تان نیز بیشتر خواهد شد.
به جای کرم شب از وازلین استفاده کنید
هر شب قبل از خواب، لایه‌ای نازک از وازلین را به صورت و گردن خود بزنید و صبح با آب گرم آبکشی کنید. هر شب این کار را تکرار کنید تا شاهد کاهش چین و چروک‌ها باشید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
وازلین رطوبت پوست‌تان را افزایش داده و تدریجا چین و چروک‌ها را کاهش خواهد داد.
جوانسازی پوست با ماسک خانگی سیب و جو دوسر
مواد لازم:
جو دوسر، عسل، سس سیب و گلاب
طرز استفاده:
۲ قاشق غذاخوری سس سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در کاسه‌ای ترکیب کنید و با کمک مایکرویو آن را تا حدی گرم کنید که عسل حل شود. دو قاشق غذاخوری جو دوسر را اضافه کرده و مخلوط کنید.
۲ تا ۳ قطره گلاب را هم اضافه کرده و ترکیب کنید و اجازه دهید ماسک خنک شود. ماسک را روی پوست تمیز صورت و گردن‌تان بگذارید، 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید و فورا دوباره با آب سرد آبکشی کنید.
نتیجه‌ای که می‌گیرید:
کاهش چین و چروک‌ها و نرم و انعطاف پذیر شدن پوست.
شکلات تلخ بخورید
شکلات تلخ به خاطر آنتی اکسیدانهایی که دارد معروف است. خوردن مقداری شکلات تلخ در صبح می‌تواند سموم را از بدن‌تان دفع کند و در نتیجه پوست‌تان سالم‌تر و جوان‌تر خواهد شد و از چین و چروک‌ها کاسته می‌شود.
دستورالعمل‌های گفته شده تنها بخش کوچکی از رازهای فراوان دنیای سلامتی و زیبایی است، اما مفیدترین توصیه‌ها برای جلوگیری از پیری و چین و چروک‌های پوست هستند.
منبع: برترین ها
انتهای پیام/