به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای درمان بیخوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد.
ظاهرا، تجویز قرصهای خواب‌آور مثل درمان کامل بیخوابی به نظر می‌رسد: یک قرص را مصرف کنید و چند دقیقه بعد به خواب آرامی بروید.
اگرچه این قرصها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض جانبی آن غافل‌اند. برای آشنایی با این مشکلات احتمالی، این مطلب را دنبال کنید:
۱. شما می‌توانید به سرعت معتاد این داروها شوید
هنگامی که قرصهای خواب‌آور را در مدت زمان طولانی مصرف میکنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می‌کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست میدهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا میکنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می‌تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض جانبی، قرصهای خواب‌آور را برای بیش از یک یا دو هفته مصرف نکنید.
۲. رانندگی خواب آلود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که انواع خاصی از قرص خواب را مصرف می‌کنند، ممکن است بعد از بیدار شدن هنوز به اندازه کافی مواد مخدر در خون‌شان وجود داشته باشد. همین مساله منجر به ایجاد اختلال در فعالیت‌هایی مانند رانندگی خواهد شد. برای جلوگیری از خواب‌آلودگی روز بعد، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال و از مصرف قرصهای خواب‌آور مانند آمبی ین خودداری کنید، مگر اینکه حداقل هفت ساعت پس از مصرف ِآن را به خواب اختصاص دهید.
۳. اثرات جانبی ناپایدار
همه ما در حین خواب مرتکب کارهای عجیب و غریب می‌شویم، اما به‌خصوص با مصرف قرصهای بنزودیازپان، دچار عوارض جانبی مانند راه رفتن در خواب و اعتیاد به مواد مخدر می‌شویم. حتی ممکن است از خواب بیدار شویم و ندانیم کجا هستیم. در صورتی که دچار رفتارهای عجیب و غریب در حین خواب هستید، باید پیش از هرگونه تجویز قرص خواب‌آور توسط پزشک‌تان، او را از این موضوع مطلع کنید.
۴. زمین افتادن
طبق یک تحقیق جدید، بیمارانی که زولپیدم مصرف می‌کردند، چهار بار بیشتر از افرادی که این قرص را مصرف نمی‌کردند، زمین می‌افتادند. سقوط کردن کاملا یک مشکل است. تمام بدن شما بر روی دو پا کاملا متعادل است. شما روی پاهای خود دارای حسگرهایی هستید که دائم مرکز ثقل بدن و جایی را که در آن هستید اندازه‌گیری می‌کنند. با مصرف داروهایی که این سیستم را خاموش می‌کنند مثل قرصهای خواب‌آور، خطر زمین افتادن برای شما بیشتر میشود. خصوصا این مساله را در مورد بیماران مسن‌تر باید جدی گرفت.
۵. سرطان و مرگ
طبق یک تحقیق، افرادی که قرصهای خواب‌آور مصرف کردند در مقایسه با افرادی که آنها را مصرف نکرده بودند احتمال بیشتری برای مرگ یا ابتلا به سرطان داشتند. این لزوما بدان معنا نیست که این داروها قطعا عوارض جانبی منفی ایجاد می‌کنند. ولی برای درمان بیخوابی بهتر است به جای تجویز این نوع دارو از درمان رفتاری شناختی کمک گرفت که می‌تواند به تغییر الگوهای تفکری فرد بی‌خواب کمک کند.
بیشتر بخوانید: برابری مضرات مصرف «یک قرص خواب» با «یک پاکت سیگار» !
۶. مشکل کنار گذاشتن قرص خواب‌آور
هنگامی که شما شروع به مصرف قرصهای خواب‌آور میکنید، مشکل بتوانید آن را به راحتی کنار بگذارید، به‌خصوص اگر آنها را برای مدت طولانی مصرف کرده باشید. هنگامی که مصرف دارو را متوقف میکنید، مشکلات خواب عملا بدتر میشود. اگر می‌خواهید از خوردن قرصهای خواب‌آور دست بکشید، با پزشک خود برای تنظیم برنامه کاهش دوزهای خود صحبت کنید. ترک یک شبه این قرصها خطرناک است.
منبع:سلامتیسم
انتهای پیام/
من ۴۰ تا الپرازولام خوردم و بعداز ۱۲ ساعت متوجه شدن و منو بردن لقمان
فرداشم مرخص شدم
کسی میدونه چندتا بخوردم دیگه برنمیگردم؟
امشب ب زندگیم‌پایان میدم
فقط فکرم پیش دخترمه بعد من چی میشه
چون میترسم وسط کار پشیمون شدم.
میخوام یجوری خودکشی کنم که بخوابم و به کما برم و هرچی درد وعوارض بعدش هست تو حالت بیداری نباشه که یوقت پشیمون نشم خودمو به هر دری نزنم و آبروم بره.
منم دلم میخواد دیگه تو ابن دنیا نباشم ولی ی راه راحت و مرگ راحت رو سراغ ندارم ???
کسی میدونه چه قرص خوابی و چند تا که بخوریم حتما میمیرم.
من میخوام برم.
خلاصهههههه صبح مثل منگولا با گیجی و سردرد و حالت تهوع زودتر از روزای قبل پاشدم یه دل سیر گریه کردم چراااااا خدا چرا نمردم
بچها واقعا تا خدا نخواد برگی ازدرخت نمیفته
نهایت مرگ پرت شدن ازارتفاع بالا یا نهایت زدن رگ یا دار زدنه
اونم بارم تا خدا نخواد نمیشه
دختر عموم چندسال پیش خودشو از ساختمون ۷طیقه انداخت پایین ولی گیر کرد به شاخه به درخت و زنده موند
بیاید برای حال دل هم دعا کنیم الهی هممون که مشکل داریم مشکلمون حل بشه با اتفاقات قشنگ ...آمین
جنبه ندارن ندین?
اگه نه چند تا باید بخورم
لطفا بگید الان واقعا بهش نیاز دارم
غریبه سومین نظر بعد خودم خیلی قشنگ گفتی
مصرف 10 عدد قرص دیازپام چه مشکلی بوجود میاره؟
من دلم برای مامانم میسوزه که تو زندگیش خیلی سختی کشیده ،آخر زندگیشم باید از بابای مریضم مراقبت کنه،آلزایمر...
من نمیدونم چرا حکم بعضیا،زندگی تا آخر عمر، تو جهنمه
مامان جون امیدوارم خدا بهت رحم کنه بابت اینهمه سال زندگی تو سختی و رنج
کسی اطلاعاتی داره در این زمینه ؟
من 9ماهه پیش هر چی داشتم رو از دست دادم حتی پول نداشتم تو مسافر خونه بخوابم غرورمم اجازه نمی‌داد برم خونه کسی بمونم منی که یه عمر برای خودم برو بیایی داشتم نمیتونستم برم زیر پرچم کسی
خیلی سختی کشیدم اوایل تو پارک میخوابیدم تا اینکه یه کار پیدا کردم که جای خواب داشت الان خدارو شکر از بغل همین کار تونستم پول کنار بزارم تا بتونم برای خودم خونه کرایه کنم با خودکشی چیزی درست نمیشه من به خودم میگم باید از قبل هم بهتر بشم این یه تجربه خیلی گرونی بود که بهاش رو دادم اما من تا دو سال دیگه برمیگردم به همون روزای قبل حتی بهتر از اون موقع
متاسفانه ۶ ماه آلپلازولتم ۱۰ استفاده ممیکنم
ایا اشک ریختن یکی از عوارض خوردن قرص خواب آور است؟
یا به قول معروف گریه بعد نئشگی مواد یا الکل
من میگم هرگز قرص ارامبخش وخواب اور نخورید امتحان هم نکنید خود شخص من حتی دکترم بده میگم نخورید چون هیچ ترکی سخت ترازقرص نیست اگر تازه مشکلی بهت پیش نیاد پس امتحان نکنید چون اولش لذته تهش خاری وذلته
میشه؟. خوااااااااهش میکنم بهم جواب بدید خیلی اورژانسیه للللللطفا یکی ک اطلاع داره بهم جواب بده خااااااه‌ش میکنم
مجبور شدم نظر خودم و هم بگم
۳۷ سالمه و نزدیک ۸ ساله اسنترا صبح ها + زولپیدم شب ها + دپاکین شب ها زیر نظر دکتر مصرف میکنم(دلیلش خواسته مادرم بود)
دوست داشتم نمی رفتم دکتر و استارت نمیزدم قرص خوردن ولی راستش خیلی خیلی کم میشه مثلا یه شب ۲تا بخورم. زولپیدم و اوایل کم کردم و اسنترا هم اول ۱۰۰ بود و به روش دکتر طول مدت به ۵۰ رسوندم.
اول بگم با قرص زیاد آدم نمی میره پس نخورید الکی
من ۲-۳ بار خوردم، فقط بیمارستانی شدم
کلا الکی هم قرص نخورید، مثلا من طول سفرها به دوستام زولپیدم دادم خوردن چیزیشون هم نشده، افرادی هم میشناسم بعضی وقتا میخورن
ولی خواهشا فقط دکتر که میگه بخورین
کسانی هم که ۱شب ۲شب یا حتی ۱۰ شب خوردن، اعتیاد این شکلی نداره
و نگران نباشن و دیگه سرخود نخورن
فقط طبق نظر روانپزشک
من یکم گرایش به شرطبندی هم داشتم و بعد یه شکست یه مدت خواب بد میدیدم، شاید بخاطر همین به خواسته مادرم رفتم پزشک، شاید خیلی تو زندگیم هم تاثیر مثبت گذاشته
ولی برای خواب بهترین راه خسته کردن خودتون با فعالیت های فیزیکیه جتی اگر قرص هم شبانه مصرف میکنید
هر شکست بعدش کلی انگیزه برای پیروزی هست
نه خواهرم نحایتا یکی دو روز بگیره تخت بخوابه حالش خوب خوب میشه اگه بخواهیی دکتر ببری مجبورت میکنن بستریش کنی
پس تحت نظرت خودت باشه بهتره
با دمنوشای گیاهی میتونی بهش کمک کنی
با سپاس فراوان از وقتی که برا من گزاشتین
ممنون
این قرص دیازپام کی از بدن انسان خارج میشود
من الان یه هفته روی بدنم چیکارش کنم
هیییییییییییییییییییییییییییییییییییییی
یاقرص کودک خوردی یا دروغ میگی یا هنوز بچه ای
باخوردنش ادم میمیره یا فقط چند روز میخوابه؟
شما هایی که از زندگی خسته اید برای خلاص‌کردن خودتون از قرص استفاده نکنید .
بجای هدر کردن وقت و پولتون به قرص و اینا برید به زندگی خودتون فکر کنید .
دکتر برام کلونازپام و ی قرص خواب آور دیگه برام نوشته الان 5 ماهه مصرف میکنم مشکلش چیه اگر تا آخر عمر مجبور باشم مصرف کنم
دکتر برام کلونازپام و ی قرص خواب آور دیگه برام نوشته الان 5 ماهه مصرف میکنم مشکلش چیه اگر تا آخر عمر مجبور باشم مصرف کنم