انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
اقا من فکر میکنم اسپند خوردنش سمی است
شیوع کمر درد در زن و مرد یکسان است، این عارضه در هر سنی اتفاق می‌افتد ولی بیشتر در سنین 30 تا 50 سالگی دیده می‌شود.
در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در بهبود کمر درد دارند.
مبتلایان به دردهای سیاتیکی باید 30 گرم گل بابونه خشک را در یک لیتر آب دَم و در سه وعده میل کنند.
اکلیل کوهی (رز ماری)
یکی از بهترین گیاهان دارویی که به سرعت دردهای سیاتیکی را آرام می‌کند، اکلیل کوهی است. برای این منظور باید 200 گرم برگ‌های خشک شده اکلیل کوهی را پودر و با عسل ترکیب؛ روزانه یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را میل کنید.
مصرف روزانه چند عدد خرما به مبتلایان به کمر درد توصیه می‌شود؛ همچنین می‌توانید خرمای بدون هسته را با دنبه، زنجبیل و کمی روغن کنجد ترکیب کنید سپس این مخلوط را به محل درد بزنید و روی آن را ببندید.
شاخ و برگ تازه گیاه خارخاسک را در روغن کنجد بجوشانید تا آب آن بخار شود و روغن آن باقی بماند سپس کمرتان را با این روغن ماساژ دهید.
در طب قدیم، از زنجبیل برای درمان انواع درد استفاده می‌شد. عصاره زنجبیل سبب تسکین درد عضله و مفصل می‌شود زیرا حاوی فیتوکمیکال است که از بروز التهاب جلوگیری می‌کند.
افراد دچار کمر درد باید جوشانده سیاه‌دانه یا مخلوط سیاه‌دانه پودر شده با عسل را به مدت 2 ماه مصرف کنند.
مبتلایان به کمر درد باید یک قاشق مرباخوری اسپند تمیز را روزانه 2 بار (صبح و عصر) میل کنند.
انتهای پیام/