پس از صحبت‌های سرمربی، بازیکنان بدن‌ها را گرم کردند. حرکت بین موانع، از روی آنها و انجام تمرینات تعادلی برای آمادگی ذهنی و بدنی بازیکنان مانند همیشه پای ثابت تمرین بود. از اتفاقات خوب تمرین امروز، پا به توپ شدن فرشاد احمدزاده بود.
برانکو ایوانکوویچ او و بازیکنان جوانتر را جدا کرد تا زیر نظر سره تن چوک تمرینات خود را انجام دهند. دیگر بازیکنان به سه گروه؛ قرمز، زرد و سفید تقسیم شدند تا روی پرسینگ و تصاحب توپ کار کنند. ماهینی در این بخش تمرین، سرخپوشان را همراهی کرد.
دروازه‌بان‌ها نیز همزمان زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
در تمرین امروز همه نفرات تیم حضور دارند و از جمع بازیکنان و مربیان کسی غایب نبود.
حرکت سریع از رو و بین موانع برای هماهنگی و عکس‌العمل‌های سریع، تمرین 10 دقیقه‌ای بود که در ادامه انجام شد. پس از آن مرور تاکتیک‌های حمله و ضد حمله و دفاع برابر آن بود که در دستور کار قرار گرفت.
ایوانکوویچ در بخش دیگری از تمرین می‌خواست بازیکنان با دو ضرب، توپ را به دروازه رسانده و برای گلزنی اقدام کنند.
فوتبال درون تیمی در سه چهارم زمین هم از دیگر برنامه‌های امروز سرخپوشان بود و پس از آن دویدن و سرد کردن برای هفت دقیقه پایان بخش تمرین شد.
انتهای پیام/