به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه بهترین وسیله برای حمل کتاب و لوازم مدرسه کوله‌ها هستند گفت:وزن کوله پشتی‌ها نباید حداکثر پانزده درصد از وزن دانش آموزان بیشتر باشد تسمه‌های کوله پشتی باید پهن باشد که باعث تمرکز فشار نشود و بطور متقارن تنظیم شده باشد زیرا عدم تقارن دو تسمه موجب بر هم خوردن تعادل بدن می‌شود.
وی افزود: انواع ناهنجاری‌های قامتی نظیر گودی کمر، مشکلات ستون فقرات، شانه‌های نامتقارن، خم شدن شانه‌ها به یک سمت، کمر درد شدید، انحنای ستون‌مهره‌ها، درد‌های گردنی،از جمله مهم‌ترین عوارض حمل کیف و یا کوله غیر استاندارد و یا حمل کوله‌های استاندارد به شیوه ناصحیح در دانش آموزان و یا دانشجویان است.
شمسی تغییر طرز ایستادن بدن را هنگام حمل کوله پشتی، دشواری زیاد هنگام برداشتن یا گذاشتن کوله، احساس درد هنگام حمل کوله پشتی، بی حسی یا گزگز در بازو‌ها و ساق پا‌ها و قرمزی در ناحیه کتف ها را از جمله علائم و نشانه‌های سنگین بودن کوله پشتی دانست.
وی گفت: پهنای کوله‌ها با عرض تنه کودک همخوانی داشته باشد، کوله حتما پد‌هایی در ناحیه شانه پشت و سینه‌ها داشته باشد و باید شامل کمربند‌های اضافی (کمربند سینه‌ای و کمربند لگنی) باشد تا هم حمایت اضافی ایجاد کند و هم وزن را از شانه و کمر به لگن انتقال دهد.