به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، متخصص رزیم درمانی می گوید: بعضی از دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند.
نچواک گفت : اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی به دست می آورند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند.
وی گفت : استفاده از غلات در صبحانه و پنیر می تواند سهمی از پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه تامین کند همچنین تخم مرغ نیز به عنوان منبع غنی از پروتئین و چربی جزو خوراکی هایی است که توصیه مصرف ؟آن در صبحانه می شود.
انتهای پیام/پ