استقلالى ها با حضور در كمپ به انجام تمرينات هوازى ،كار با وزنه و بدنسازى پرداختند.
دروازه بانان تيم فوتبال استقلال زير نظر اشكان نامدارى به انجام تمرينات اختصاصى پرداختند
در آيتم پايانى تمرين امروز ،آبى پوشان زير نظر مك درموت به انجام به كار با وزنه و تمرين هاى قدرتى پرداختند
همچنين استقلالى ها در پايان تمرين امروز حلقه اتحاد تشكيل دادند و مك درموت دقايقى با بازيكنان به صحبت پرداخت
انتهاى پيام/