سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

روی پهلوی راست نخوابید!

این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ طبق یک بررسی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته‌اند که خوابیدن روی پهلوی چپ سالم‌تر است.

طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد. خواب روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد. بنابراین وقتی به پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان یافته و به بالا برود.

همچنین طبق این مطالعه، کسی که از مشکلات گوارشی مثل سوزش سر معده رنج می‌برد نیز بهتر است بر پهلوی چپ بخوابد.

به گزارش دویچه‌وله، علت هم این است که چون مری از سمت راست به معده وصل می‌شود وقتی روی پهلوی چپمان می‌خوابیم اسید معده نمی‌تواند به مری برگردد.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

هنگام خواب به کدام پهلو باید خوابید؟

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
من
۱۵:۴۰ ۲۰ دی ۱۴۰۰
من وقتی روی پهلوی راستم می خوابم آپانتیسم درد می گیرد.
میثم
۱۹:۴۵ ۰۶ شهريور ۱۳۹۶
یک محقق طب اسلامی درباره بهترین فرم خوابیدن از دیدگاه اسلام گفت: ابتدا کمی روی پهلوی راست دراز بکشید و بعد روی پهلوی چپ بخوابید و زمانی هم که قصد بیدارشدن دارید, مدتی به‌پهلوی راست دراز بکشید یعنی ابتدا و انتهای خواب باید به‌سمت راست بدن صورت پذیرد.
ناشناس
۱۶:۲۴ ۰۶ شهريور ۱۳۹۶
معصومین ما فرموده اند روی پهلوی راست بخوابید علم پزشکی انشااله در سالهای آتی به اشتباه خود پی خواهد برد.
saeed
۰۸:۴۶ ۰۶ شهريور ۱۳۹۶
قبلنا میگفتین روی پهلوی چپ نخوابید رو قلبتون سنگینی میکنه حالا میگید روی پهلوی چپ بخوابید که خون تو سرازیری بیفته خخخخخخخ
با خودتون چند چندین ؟
علي
۰۸:۱۴ ۰۶ شهريور ۱۳۹۶
فكر كنم اين خبر را چپي‌ها براي اذيت كردن راستي‌ها توليد كرده‌اند!!
چی میگید شماها..
۲۱:۵۳ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
ما نفهمیدیم که چطوری بخوابیم
ناشناس
۱۹:۲۲ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
ازوقتی که سخنان معصومین علیهم السلام را کنر گذاشتیم ومطیع بی چون وچرای غرب شدیم دردوبلا مارا فرا گرفت
ناشناس
۱۴:۳۶ ۰۵ شهريور ۱۳۹۶
ما روایت داریم که به پهلوی راست بخوابید و برای هضم غذا و سنگینی معده خوابیدن به پشت و گذاشتن پای راست بر روی پای چپ نافع است