سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

ورم زانو چیست و چه راه هایی برای درمان دارد؟

ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول «آب آوردن زانو» و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد صدمه دیدن، استفاده بیش از اندازه یا بیماری باشد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  ورم مفصل زانو عملکرد و انعطاف پذیری زانو را محدود می کند. برای مثال بیمار مبتلا به علائم آب آوردن زانو به دشواری می تواند زانوی متورم را کاملا خم یا صاف کند و در زمان دراز کردن و بی حرکتی پا زانو معمولا ۱۵ تا ۲۵ درجه خمیدگی دارد. ورم زانو با توجه به عارضه اصلی دامن زننده به این شرایط در بخری موارد با هیچ علامت دیگری همراه نیست و برعکس گاهی دردناک و قرمز است و زانو توانایی تحمل وزن بدن را ندارد.

علت آب آوردن زانو خواه اندکی بیمار را آزار دهد، خواهد او را دچار دردی توان فرسا سازد باید مشخص شود و علائم آن به منظور تخفیف مشکلات آتی درمان شود ورم مزمن یا طولانی مدت می تواند به آسیب بافت مفصل، تحلیل و فروپاشی غضروف و نرمی استخوان بیانجامد، بنابراین در درمان آن نباید اهمال شود.

دلایل ورم زانو

در این مقاله به عارضه هایی اشاره می کنیم که از علت ورم زانو یا آب آوردن آن به شمار می رود، رایج ترین دلیل ورم زانوی ملایم تا متوسط صدمه و ضربه دیدن و عارضه های ناشی از استفاده مفرط، مانند آرتروز و التهاب بورس (بورسیت)، است.

آسیب و ضربه دیدن زانو

ضربه دیدن استخوان های زانو، رباط ها (لیگامان ها)، تاندون ها، مینیسک ها یا غضروف مفصلی درد و درم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه کبودی، سفتی، گرما و ورم قابل توجه بروز یابد. این عارضه که از آن با اصطلاح «همارتوز» یاد می شود نیازمند مراقبت پزشکی و درمان فوری است. بیمار باید در صورت شدید بودن درد زانو، عدم تحمل وزن توسط زانو یا احتمال دادن شکستگی استخوان بی درنگ به پزشک مراجعه کند.

آرتروز زانو

تحلیل و فرسایش غضروف مفصل زانو می تواند نتیجه تولید بیش از اندازه مایع مفصلی و ورم متعاقب زانو باشد. ورم زانوی ناشی از آرتروز معمولا همراه با درد است.

التهاب بورس (بورسیت) عفونی و غیرعفونی

کیسه های بسیار کوچک باریک مملو از مایعی، به نام بورس، در سراسر بدن وجود دارد که به طور طبیعی از مفصل ها محافظت می کند. التهاب و انباشته شدن مایع اضافی در بورس های زانو تورم و آب آوردن این مفصل را به دنبال دارد.

نقرس

حمله نقرس را تجمع دردناک بلورهای بسیار ریز اسید اوریک در مفصل تعریف کرده اند ورم زانو گاهی به سرعت پدیدار می شود و معمولا در این حالت با درد طاقت فرسا، قرمزی و گرمی زانو همراه است.

آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)

آرتریت رومانوئید (روماتیسم مفصلی) یک بیماری خودایمنی تاثیرگذار بر عشاء ظریف مفاصل است که می تواند با قرمزی، التهاب، درد، سفتی و ورم زانو همراه باشد. علائم بیشتر در هر دو سمت بدن بروز می یابد، بنابراین اگر زانوی راست مبتلا شده باشد، احتمال ابتلای زانوی چپ نیز بالا خواهد بود.


تومور

تومور خوش خیم یا بدخیم نیز در موارد اندک از علل ورم زانو به شمار می رود.

علائم همراه با تورم زانو

شاید دوست داشته باشید

جلوگیری از بیماریهایی که در تابستان تشدید می شود

تاثیر چاقی در فشار خون بالا

بدیهی است که ورم زانو به بزرگ شدن این مفصل می انجامد؛ این تورم معمولا در فرایند التهابی یا آسیب دیدن مفصل یا ساختارهای پیرامونی آن ریشه دارد. ورم مفصل عموما با علائم دیگری چون سفتی، درد، قرمزی، گرما و کاهش قابل ملاحظه دامنه حرکتی زانو همراه است. ورم زانو، بسته به علت دقیق آن، ممکن است در یک یا هر دو زانو رخ دهد. آرتروز نیز از علل رایج آب آوردن زانو محسوب می شود.

زمان مراجعه به پزشک

ورم زانوی ملایم تا متوسط را می توان در بسیاری موارد در خانه درمان کرد. بیمار باید در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کند:

ورم شدید زانو یا ناهنجاری و بدشکلی قابل ملاحظه آن

ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو

درد طاقت فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن های غیرتجویز)

ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس «خالی کردن» زانو

گرم یا قرمز شدن پوست روی زانو

بالا رفتن دمای بدن و تبدار بودن بیمار

فروکش نکردن ورم پس از گذشت ۳ روز یا بیشتر

راه ها و روش های درمان ورم زانو

درمان ورم زانو به علت آن بستگی دارد، با این حال روش های زیر از رایج ترین شیوه های کاهش ورم به شمار می رود:

یخ

از یخ برای کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه فروکش کردن ورم و درد استفاده کرد. استفاده مناسب از یخ بسیار مهم است، چون اگر به درستی به کار برده نشود به تشدید درد و علائم می انجامد.

فشردگی

با استفاده از بریس ها و زانوبندها می توان زانو را تحت فشار قرار داد و ورم را کاهش داد.

دارو

پزشک گاهی داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی مانند ایبوپروفن را برای کاهش ورم زانو و همچنین کورتیکواستروییدهای خوراکی، مانند پردنیزون، را برای تسکین التهاب تجویز می کند.

بیرون کشیدن مایع مفصلی (اسپیریش)

پزشک می تواند آب زانو را با سوزن تخلیه کند. البته لازم به ذکر است که گاهی اوقات دارد زانو دوباره آب بیاورد و ورم کند.

ترزیق کورتیزون

کورتیزون هورمونی استروییدی است که درد و التهاب را با سرکوب کردن سیستم ایمنی کاهش می دهد.

بالانگه داشتن پا

بالا نگه داشتن پا در درمان ورم زانو موثر است چون جاذبه زمین مایع را از زانو دور می کند. بهترین حالت این است که زانو بالاتر از سطح قلب قرار گیرد.

استراحت

کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می کند و در نتیجه ورم کاهش می یابد، اما اگر بیمار فعالیت های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می بیند و به تدریج بد و بدتر می شود.

منبع: نبض ما

انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۵۲
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۰۰:۰۷ ۲۹ شهريور ۱۴۰۰
سلام من یکی دو ماه هست پای چپم خیلی درد می‌کنه بیشتر زانوم نمی تونم خم شم گوشه زانوم یه کم استوخونش بلند شده کبوت هم شده زور میدم درد می‌کنه زربه ندیده هیچ گونه لطفن بگین چکار کنم
زهرا
۱۹:۵۵ ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۰
سلام.خستهنباشید من یک هفته درد زانو هستم مثلی که باد توی زانو هست و کمی ورم هم داره و قشنگ نمیتونم خم و راست ..کنم
حسین اسماعیلی
۰۸:۴۰ ۲۱ بهمن ۱۳۹۹
سلام خدمت شما.من الان ۵ ماهه هردوتا زانوم ورم کرده و درد شدید داره و در قسمت زانوها احساس گرفتگی و خستگی دارم و باعث شده راه رفتنم با مشکلات فراوان باشه.لطفا راهنمایی کنید
در ضمن پیش دکتر فوق تخصص جراحی زانو هم رفتم میگه فقط باید ورزش کنی
ناشناس
۱۳:۳۰ ۲۲ آبان ۱۳۹۹
بسیار عالی وکاربردی پاینده باشیدوهمواره
ناشناس
۰۰:۴۳ ۱۴ آبان ۱۳۹۹
باسلام خدمت همه شما بزرگواران ؛بعد از ضربه یا آسیب دیدگی زانو،سریعاباید دوروز وهر۶ساعت ۱۵دقیقه از یخ استفاده کنید واگر هم مینسک یا رباط پاره شده باشدوپای شما قفل می کند حتما باید عمل کنید.وبرای زانو درد یک حرکت ساده می گویم انجام دهید که معجزه می کند .روی زمین به پشتی تکیه دهید و پای خود را راست کرده بدون این که زانوی شما خم شود یک کم اززمین بلند کنید وبالای زانوی خود راسفت کنید و۲۰ثانیه نگه داریدوبعد ۷ثانیه شل کنید این حرکت راهرروز در۳ست ۲۰تایی انجام دهید.معجزه می کند.صبح -ظهر -شب#التماس دعا
علیرضا
۲۱:۱۴ ۰۲ آبان ۱۳۹۹
بابام زانوس ورم کرده
ناشناس
۲۱:۵۳ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
سپاسگزارم تندرست و سربلند باشید
سلام پای راستم دو روزه ورم شدید کرده
۲۲:۲۳ ۲۰ شهريور ۱۳۹۹
سلام پای راستم دو روزه ورم کرده نمیتونم خم وراستش کنم..درد وحشتناکی داره.چرا به نظرتون .
نجمه
۲۲:۲۴ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹
سلام‌من‌پای‌راستم‌زانوم‌خیلی‌ورم‌کرده‌‌قبلنم‌این‌جوری‌شدم‌‌‌پامو‌
نمی‌تونم‌خم‌کنم‌چه‌کار‌کنم‌قرمز‌م‌شده
ناشناس
۲۳:۲۲ ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
سلام زانوی چپم حدودسه سال ورم ودردشدیدداردوروزبه روزدردش بیشترمیشودخیلی کلافه ام لطفاراهنماییم کنید
مرضیه تاجیک
۲۱:۵۹ ۰۳ مرداد ۱۳۹۹
سلام راستش من گوشه زانوم ورم کرده بود و خیلی درد میکرد وقتی ام که دستم و رو زانوم میزارم احساس میکنم تق تق صدا میده من یه بار شکسته بند هم اما خوب نشد هنوزم درد شدید داره و راه رفتن هم برام خیلی سخته
مهر داد
۱۹:۳۸ ۰۳ تير ۱۳۹۹
آیا این همه سئوال جوابی هم دریافت کردید ؟؟کسی هست جواب بده؟
مهرابخانی هستم
۰۲:۳۹ ۰۴ خرداد ۱۳۹۹
سلام زانوم در رفته بود، جا انداختم، ولی هنوز تا کمی سر پا میشم و کار کوچکی انجام میدم بالا و سمت چپ زانوم ورم میکنه و دیگه نمیتونم راه برم، پام هم کلا خم نمیشه و نمیتونم مثل همه پامو جمع کنم وبشینم واقعا دیگه خسته شدم ونمیدونم باید چکار کنم. در ضمن دست چپم هم کلا خواب رفته هستش وانگار هیچ عصبی نداره. لطفا راهنماییم کنید. و پای چپم هست که مشکل داره. ممنون.
حسین
۰۰:۱۴ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام زانوی پای چپ دخترم ورم کرده اصلا درد نداره خمو راستشم میکنه جای نیش یا قرمزیم نداره فقط ورم داره میشه راهنمای کنید
مهناز
۰۱:۱۴ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
چن روز زانو چپم کمی درد داشت ولی امروز ورم کرده و درد ش بیشتر شده
ناشناس
۲۱:۱۷ ۲۲ خرداد ۱۳۹۹
مال منم اینطوری عست
ایرانی
۲۳:۴۰ ۲۸ فروردين ۱۳۹۹
خسته نباشید
احسان امیری
۱۴:۳۴ ۲۷ فروردين ۱۳۹۹
سلام من تصادف کردم ماشین بم زده حالادکترگفته رباط روی زانوت پاره شده خیلی کبوده و اصن نمیشه قدم برداشت الان ورمش زیاده. چکارکنم زودترورمش کم شه چون میخام گچ بگیرم
امید آذرگون
۲۲:۱۲ ۲۰ فروردين ۱۳۹۹
باسلام بنده با موتور سرنشین بودم ماشین بهم زد وپام ساق پا پارگی وورم بی حسی در ناحیه ساق پا و همچنین زانوم ورم داره ..خواستم بپرسم علتها چه می‌باشد باتشکر یاعلی مدد.پاسخ منتظر بزرگواران هستم
محمد
۱۸:۰۳ ۱۸ اسفند ۱۳۹۸
سلام بالای زانوی چپم باد کرده ویکم هم درد داره به نظر شما آب گرفتکیه
ثریا
۲۳:۳۷ ۰۹ اسفند ۱۳۹۸
مدتی است که زانوهایم درد میکند آیا میتوانم از پماد پای اسب استفاده کنم
امین
۱۲:۲۱ ۰۸ اسفند ۱۳۹۸
سلام من زانوی سمت راستم درد میکنه وسوزش داره ولی زانوی سمت چپ بزرگ شده دردم نداره فقط بزرگتر به نظر میرسه آیا هردو زانو آسیب دیدند؟
ع
۱۶:۳۷ ۲۵ بهمن ۱۳۹۸
با سلام

به چه متخصصی باید مراجعه کرد؟؟؟؟
ناشناس
۲۰:۳۱ ۰۷ بهمن ۱۳۹۸
سلام زانوی پای چپ من نه ورم داره نه کبودی فقط درد داره که به ماهیچه ی پام هم دردش میرسد به نظر شما من چیکار باید کنم
ایمان
۱۴:۴۵ ۱۴ آذر ۱۳۹۸
سلام من تو فوتسال پام ضربه خورد و MRI گرفتم دکتر گفته رباط صلیبی پاره شده میخواستم بدون اگر عمل نکن مشکلی نداره
عاطفه
۲۳:۲۰ ۲۱ مهر ۱۳۹۸
سلام من بعد از ورزش پیلاتس حرکت هایی با چوب انجام دادم که بیشتر روی زانو راستم فشار اومد بعد از این که خونه اومدم اول درد مختصر داشت ولی بعد چندساعت ورم کرده به طوری که با سختی زیاد میتونیم ژله بروم به نظر شما کدام قسمت آسیب دیده باید چه کار گنم
ناشناس
۰۷:۵۸ ۲۶ شهريور ۱۳۹۸
سلام .خیلی عالی بود.ممنون.
ناشناس
۱۶:۰۵ ۲۱ شهريور ۱۳۹۸
سلام .خیلی خوب بود ممنون.
محمد
۰۰:۱۷ ۱۰ شهريور ۱۳۹۸
سلام من گرم نکردم. یک ساعت طناب زدم. بعد از 4 ساعت زانو ورم کرده. چاره چیه؟
رضا
۱۶:۱۱ ۰۹ شهريور ۱۳۹۸
سلام من زانوم توی بازی خورد به تیرک دروازه و ورم کرده باید چکارکنم مشکل جدی هست یا نه؟
علی اکبر
۰۲:۱۵ ۰۶ شهريور ۱۳۹۸
سلام خسته نباشید .من تو بازی یهویی زانو خالی کرد طوری یه لحظ درد داشتم احساس کردم زانو شکسته ولی الان اوندم خونه نه دردی دارم نه چیزی فقط یه خوردورم سر زانو داره .این مورد قبلا پیش اومد دکتر رفتم گفت چیزی نی چون عکس هم گرفتم.علتش چیه چون شب قبلش هم سالن رفتم مرسی .ممنون میشم که نظرتون بدونم
مهناز
۱۵:۴۴ ۲۴ مرداد ۱۳۹۸
بالای زانوی سمت چپ پام به شدت متورم شده و درد خیلی دردناکی داره دکتر متخصص رفتم حتی ام آر آی گرفتم ولی متاسفانه هر دو سه تا دکتری که رفتم نتونستن تشخیص بدن و فقط توصیه میکن از پله استفاده نکنم واز توالت فرنگی و تختخواب استفاده کنم نمیدونم تا کی باید این درد و تحمل کنم
پویا
۲۲:۵۷ ۰۲ مرداد ۱۳۹۸
من پام ترک خورده اصلا ورم پام خوب نمیشه میتونم راه برم ولی ورم پام خوب نمیشه جیکار کنم کجا مراجعه کنم؟؟
صادق
۰۹:۰۸ ۰۹ تير ۱۳۹۸
سلام پنج سال هست هردو زانوم ورم میکنن بدجوری درد میکنن مثلآ یک دو ماه هیچشون نیست یحو درد میکنن ورم لطفآ راهنمایی
حمیرامیرفخرایی
۱۷:۵۹ ۲۶ خرداد ۱۳۹۸
با سلام
من روی ماهیچه های هردوپایم ورم کرده وپاشنه پایم نیز درد میکند می خواستم ببینم علتش چیست
من باید به چه دکتری مراجعه کنم؟
رامین
۱۵:۳۲ ۱۲ خرداد ۱۳۹۸
سلام ۴ساله رماتیسم مفصلی دارم بیشترین قسمتی که اذیتم میکنه دردزانوم همراه باورم زیاد است داروهامومصرف میکنم ولی نمیدونم چکارکنم ورم زانوم ازبین بره کامل ورم زانوم تواین ۴سال همش کم زیاد میشه سرکارم نمیتونم برم میشه لطف کنیدراهنماییم کنید
ناشناس
۱۹:۲۱ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
سلام دختری یازده ساله دارم از درد زانو رنج می بره هم اب اورده هم ورم داره جای چند پزشک بردم هر کدام چیزی میگویند یکی گفته ازمایش چکاب کامل کن انجام دادم سالمه ازمایش هاش گفتن برو امر ای انجام بده لاز م هست این کار انجام بدم ممنون
ناشناس
۲۱:۴۹ ۲۲ دی ۱۳۹۷
سلام منزانوم اب اورد واب روکشیدم ولی هنوز ورم دارم چه کار کنم
ناشناس
۲۱:۵۲ ۱۰ آبان ۱۳۹۷
سلام من پام در اثر پارگی مینیکس و رباط ورم کرده تقریبا یک هفته است باید چی کار کنم
رضا
۱۴:۲۲ ۰۶ مهر ۱۳۹۷
سلام من تو مبارزه زانوم پیچ خورد و سمت چپ زانوی راستم خیلی درد میکنه اصلا نمیتونم تکونش بدم چیکار کنم؟خیلی هم ورم کرده
توکل
۱۷:۰۵ ۱۶ شهريور ۱۳۹۷
سلام من پای راستم یه ضربه شدید مثل افتادن از بام برام اتفاق افتاده الان سمت راست زیر کشکک زانوم اندازه یه کشک ورم کرده د درد نسبتا شدیدی داره البته دور کشکک هم ماساژ میدم درد میکنه خواهشا جواب بدید
سعیده
۰۰:۲۴ ۲۱ مرداد ۱۳۹۷
من یک سانت پایین زانوم ورم کرده یعنی وقتی سر پا می ایستم ازآینه نگاه میکنم انگاردو زانو دارم،تازه متوجه شدم هیچ دردی هم ندارم چه باید بکنم؟
مسلم
۰۴:۵۴ ۱۹ خرداد ۱۳۹۷
باسلام وخسته نباشیدبنده ۷ماه زانو درد وورم درناحیه ماهیچه بالای زانو دارم وصدا ترق ترق از زانوخارج میشه
رضا
۲۳:۰۸ ۱۶ خرداد ۱۳۹۷
سلام...من رباط صلیبی و منیسکم تو صانحه موتورسواری دچار آسب شد...دکتر ده جلسه فیزیوتراپی نوشت و نوبت عمل داد...فیزو تراپی چندین روزه تموم شده و منتظر روز عمل بودم که داخل حمام زانوم خالی کرد...خوردم زمین...الان اون ورم برگرشته...با یخ درمانی خوب میشه یا حتما دوباره باید فیزیو تراپی بشم؟با دو سه جلسه فیزیوتراپی درست میشه؟خواهش میکنم زود جواب بدید
Jawad
۲۰:۴۱ ۱۳ خرداد ۱۳۹۷
سلام مدت سه ماه شده که زانونیم ضرب خورده و درد میکند نمیتانم زانویم را صاف کنم. چی کار انجام بدم پام خوب شود
علی
۱۲:۱۷ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۷
با سلام اکثر ورم زانو میتونه بخاطر اسیب رباط صلیبی aclباشه چون من با این مشکل روبرو هستم و بشتر بر اثر ضربه میتونه اون مایع جذب زانو نشه و دوباره ورم کنه که تنها راهش جراحی رباط که اگه جراحی نشه با مشکل خالی کردن پا مواجه هستید.........
مهدی
۱۱:۴۲ ۱۴ اسفند ۱۳۹۶
زانوم خیلی باد کرده ...و نمیتونم زیاد خمش کنم آیا این ورم است؟
مهدی d
۰۴:۴۴ ۰۷ اسفند ۱۳۹۶
سلام ‌وقت بخیر ، زانوی چپم مدت۲ماهه بدون دلیل درد میکنه ولی الان دو روزه واقعا دردش شدید و ورمش خیلی بیشتر شده به حدی که امکان راه رفتن وجود ندارد ، . لطفا كمکم کنید .. سپاسگزارم
..
hani
۲۱:۰۷ ۲۳ بهمن ۱۳۹۶
سلام‌ من خیلی وقته بالای زانوم‌درد میکنه و‌دردش میزنه به مچ‌پام .نمیدونم از چیه
ناشناس
۲۳:۵۵ ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
منم آرتروز دارم شبا دردش خیلی اذیتم میکنه کمکم کنید
خانم بابایی
۲۳:۵۵ ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
سلام من دیشب خود به خود زانوم رو نمیتونم خم کنم نمیدونم علتش چیه منو راهنمایی میکنید
ناشناس
۱۰:۴۲ ۱۸ اسفند ۱۳۹۶
باید به پزشک مراجعه کنید
عفت هستم
۱۰:۱۹ ۲۴ دی ۱۳۹۶
سلام زانو های من از ماه پنج بارداری شروع شد درداش هی زیاد ترشد هفت ماه که زایمان کردن باز هم درد میکنه ودرداش کم نشده ورم هم کرده باید چیکار باید کنم راهنمای کنید
میلاد
۱۰:۱۶ ۰۸ آذر ۱۳۹۶
تو بازی زانوم پیچ خورده الان با زانو بند بستمش دعا کنید مشکلم حاد نباشه
نادر
۱۹:۴۵ ۳۱ تير ۱۳۹۷
خدایا خداوندا به زانوش اسیبی نرسه دعا کردیم چیزی نشه