سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

تمرین نفس گیر پرسپولیسی ها/ غیبت مدافع ملی پوش در تمرین

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نفس گیر صبح امروز خود را در غیاب مدافع ملی پوش خود انجام داد که روز گذشته دچار آسیب دیدگی شد.

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین صبح امروز شنبه از ساعت ۱۰ با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد. در این تمرین محمد انصاری که روز گذشته دچار آسیب دیدگی شده بود غایب بود ومهدی طارمی نیز حضور نداشت. تمرین با گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از آن پاس‌های تک ضرب و عبور از میان و از روی موانع در برنامه قرار داشت.

در ادامه، تمرین با اجرای همزمان  برنامه‌های سرعتی واستقامتی سنگین‌تر شد. در بخش دیگری از تمرین بازیکنان باید در حالی که به کمر خود وزنه‌هایی بسته بودند به سمت دروازه حرکت کرده و شوتزنی می‌کردند که در این بخش برانکو و چوک هم روی سرعت حرکت و هم دقت ضربات تاکید داشتند که برای سرخپوشان بسیار نفس گیر بود.

تمرین نوبت صبح شنبه تیم فوتبال پرسپولیس ساعت ۱۲ به پایان  رسید.

انتهای پیام/ 

مدافع ملی پوش غایب بزرگ تمرین سرخپوشان

 

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.