به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ چندین توصیه را برای شما آماده کرده تا در هنگام خواب شما از خودتان مراقبت کنید.
ماسک صورت آلوورا
عصاره آلوورا باعث سفید شدن پوست می‌شود، جوش‌ها را خوب می‌کند و جلوی چین و چروک را می‌گیرد. این برای تمامی پوست ها خوب است. ماسک مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید: چرب، خشک، مخلوط. بهتر است هفته‌ای ۲ بار از این ماسک استفاده کنید.
ماسک ویتامین E برای زیر چشم‌ها
پوست زیر چشم شما خشک، نازک و مستعد چین و چروک است. برای جلوگیری از پیری، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید. آن را می‌توانید از هر داروخانه ای بخرید و برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید.
اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید. مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می‌شود. هفته‌ای یکبار انجام دهید.
به مژه‌ها و ابرو روغن کرچک بزنید
برس ریمل خود را بخوبی بشویید و در روغن کرچک فرو کنید. آن را به مژه ها و ابرو بزنید تا رشد آنها زیاد شود. هرشب قبل از خواب این عمل را تکرار کنید.
به لب خود روغن نارگیل بزنید
روغن نارگیل برای لب های خشک بسیار خوب است. جذب آن احتیاج به زمان دارد و بهترین موقع زدن آن قبل از خواب است تا صبح هنگام لبان شما زیبا شود. شما می‌توانید از روغن خالص یا ماسک آن استفاده کنید.
موها را مرطوب کنید
موهای شما در طول روز مورد حمله عوامل محیطی قرار می‌گیرد و باید ترمیم شود. دلیل اصلی موهای بدحالت کمبود رطوبت است.
اسپری‌ها و سرم‌های بسیاری برای مرطوب کردن مو وجود دارد، اما شما می‌توانید آن را در خانه هم بسازید: سرکه سیب، آب و یک آبپاش کافی است.
دستان نرم
برای نرم کردن دست از این روش استفاده کنید:
- دستان را بشویید و لوسیون پوست بر بزنید. ماساژ بدهید و بعد بشویید.
- دستان را خشک کنید، کرم مرطوب کننده بزنید و به هر انگشت بمالید. بین انگشتان و مچ فراموش نشود.
- دستکش بدست کنید و بخوابید. شما می‌توانید از دستکش‌های اسپا هم استفاده کنید.
- صبح دستکش را درآورید و کمی روغن کوتیکول به دور ناخن‌ها بمالید.
زدودن پوست‌های خشک پا
تابستان رسیده و باید مراقب پاها باشید. پاشنه های خشک را می‌توانید با روغن زیتون یا نارگیل نرم کنید.
ابتدا پاشنه را سنگ پا بکشید و خشک کنید. بعد روغن زیتون یا نارگیل به کف پا بزنید و یک جوراب نخی بپوشید و به رختخواب بروید.
منبع: جام جم
انتهای پیام/