** آیا می‌دانستید میوه‌های له و گندیده چندین برابر میوه‌های سالم و نارس خاصیت فیبری دارند و حجم مایعات آن‌ها نیز بیشتر است؟
** آیا می‌دانستید مطالعات جدید نشان داده است که ورزش سنگ نوردی نقش قابل ملاحظه‌ای در کاهش افسردگی دارد؟
** آیا می‌دانستید هر سال بیش از هفت میلیون نفر در جهان بر اثر استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهند؟
** آیا می‌دانستید آنتی اکسیدان موجود در چای باعث کاهش کلسترول و فشار خون می‌شود؟
** آیا می‌دانستید نوشیدن یک فنجان قهوه در روز ریسک ابتلا به شایع‌ترین نوع سرطان کبد را کاهش می‌دهد؟
**آیا می‌دانستید عدم دریافت ویتامین B۱۲ به میزان کافی ممکن است باعث سفید شدن زودرس مو و رشد ناگهانی تارهای سفید می‌شود؟
** آیا می‌دانستید تجمع چربی در مغز استخوان باعث ضعیف شدن و پوکی استخوان‌ها می‌شود؟
** آیا می‌دانستید تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و استفاده از آن در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است؟
** آیا می‌دانستید که خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن خواب آلودگی می‌شود؟
** آیا می‌دانستید مایع موجود در نارگیل نارس را می‌توان بجای پلاسمای خون استفاده کرد؟
انتهای پیام/