سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

تمرین یکشنبه پرسپولیس بدون رضائیان برگزار شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز یکشنبه را از ساعت 11:10 دقیقه در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی برگزار کرد.

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران؛به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند. در ابتدا مارکو برای 10 دقیقه بدن‌های بازیکنان را گرم کرد. در ادامه برانکو غیر از دروازه‌بان‌ها که زیر نظر ایگور در حال انجام تمرینات خاص خود بودند، سایر اعضای تیم را به دو گروه زرد و سرمه‌ای تقسیم کرد تا در یک چهارم زمین به پاسکاری تحت فشار و پرسینگ بپردازند.

رامین رضائیان هم به دلیل مصدومیت به توصیه کادر پزشکی و با نظر سرمربی از انجام تمرین معاف بود.

سرخپوشان در بخش بعدی تمرین، بار دیگر در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند تا برای 10 دقیقه به انجام تمرینات مورد نظر وی بپردازند.

در ادامه، مرور تاکتیک، انتقال بازی، حمله و دفاع با دستورات برانکو در برنامه قرار گرفت. پس از آن، فوتبال دو به دو با دروازه گل کوچک برای تمرین تکنیک و گذر از یار مستقیم به انجام رسید.

فوتبال درون تیمی به صورت یک ضرب، دو ضرب و آزاد بخش بعدی تمرین بود که با تذکرات برانکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

تمرین یکشنبه در ساعت 12:45 دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از آن، راهی رختکن شدند.


انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.