به گزارش
خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان دانشگاه واشنگتن ایالات متحده با بررسی زندگی افراد نابغه و دارای هوش فراوان که ضریب IQ آنها بین 140 الی 160 است دریافتند که این افراد برای رسیدن به موفقیت برنامه کاری، سلامتی و تغذیه های خاصی دارند.
در گام اول آنها از دوران کودکی اهداف خود را مشخص کرده و معمولا در دفترچه، کاغذ دیواری در اتاق یا محل کار خود قرار داده اند، براساس تحقیقات مشاهده اهداف به صورت فیزیکی و تعیین هدف در رسیدن به آن بسیار موثر است تا فکر کردن به هدف به تنهایی که افراد نابغه با وجود داشتن پتانسیل مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و زندگی بی بند و بار، اکثر آنها زندگی بسیار سالمی دارند.
خوردن غذاهای سالم، عادت به ورزش منظم، اعتقادات مذهبی، زندگی خانوادگی پابرجا و داشتن فرزندان زیاد از جمله ویژگی های مشترک بین بسیاری از نوابغ جهان از قرن های پیش تا کنون است.
کارشناسان اعتقاد دارند افراد حتی با بهره هوشی معمولی هم می توانند دکترا بگیرند و در درس و کار موفق باشند به شرط اینکه عادات صحیح زندگی را در خود نهادینه کنند.
محققان دانشگاه واشنگتن این نتایج را با بررسی بر روی زندگی نوابغی چون توماس ادیسون، بیل گیتس، بنجامین فرانکلین و سایر افراد نخبه جهانی در طی قرن ها بدست آورده اند که ضریب هوشی بسیار بالایی داشته اند.
منبع:medical daily
انتهای پیام/