امروز در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی برگزار شد.
تمرين آبي پوشان بدون حضور اصحاب رسانه انجام شد.
پیش از شروع تمرین، علیرضا منصوریان دقایقی با بازيكنان صحبت کرد.
تمرینات هوازی و آیتم های سرعتی بخش اصلی تمرین صبح جمعه استقلالی ها بود.
آبی پوشان در ابتدا تمرینات برنامه ریزی شده توسط جونز را پشت سر گذاشتند.
استیو جونز که روز گذشته به دلیل سرماخوردگی در تمرین حضور نداشت امروز بدون مشکل در کنار سایر بازیکنان حضور داشت.
لئوناردو پادوانی مدافع برزیلی تیم استقلال به همراه یعقوب کریمی در تمرین امروز حضور نداشتند. این دو بازیکن به دلیل مصدومیت بازی با ملوان نوین را از دست دادند.
روزبه چشمی در تمرین امروز به مانند روزهای گذشته زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی را انجام داد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر جونز به دویدن دور زمین و گرم کردن پرداخته و سپس تمرینات هوازی را با آیتمهای سرعتی را پشت سر گذاشتند.
آبی پوشان بعد از تمرینات هوازی زیر نظر منصوریان به پاس کاری ترکیبی مشغول شدند.
سرمربی آبی ها در این بخش از تمرین توجه ویژه ای به عملکرد شاگردان خود داشت.
بهتاش فریبا و نصراله عبداللهی نظاره گر تمرین استقلالی ها بودند.
پس از مرور کارهای تاکتیکی ،بازیکنان استقلال در نیمی از زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند.
انتهای پیام/