سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

مهارت "نه" گفتن را از کودکی در خود تقویت کنیم

مهارت نه گفتن یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است و باید از همان ابتدای کودکی به فرد آموزش داده شود.

محمد تکلو کارشناس روان‌شناسی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به مهارت نه گفتن و تأثیر آن بر زندگی فرد، اظهار داشت: افرادی که جرأت نه گفتن ندارند در واقع  اعتماد به نفس نداشته و همیشه می‌خواهند دیگران را راضی نگه دارند.

وی افزود: کسانی که نمی‌توانند "نه" بگویند به نوعی از استرس و اضطرابی رنج می‌برند، که می‌خواهند همیشه رضایت دیگران را جلب کنند و گمان می‌کنند که اگر "نه" بگویند طرف مقابل دیگر از آنها راضی نیست.

این کارشناس گفت: این افراد با اولویت‌های زندگی خود آشنا نبوده و کار دیگران را بر کار خود ترجیح می‌دهند و هیچگاه  نمی‌توانند در مقابل خواسته‌های غیرمعقول دیگران و یا کارهایی که دوست ندارند جواب منفی بدهند.

تکلو در ادامه اذعان داشت: یادگیری این مهارت از همان کودکی باید فراگرفته شود تا فرد بتواند در بزرگسالی از رویارویی با افراد و خواسته‌های آنها هراسی نداشته باشد و به راحتی "نه" بگوید.

وی در پایان گفت: از آنجایی که این مهارت بسیار مهم است خانواده، والدین و مسئولان مراکز آموزشی باید این مهارت را به موقع به کودک آموزش دهند تا در بزرگسالی دچار مشکل نشود.

انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.