سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

راه هایی برای رفع بهانه گیری کودکان در غذا خوردن

بهانه گیری های کودک در هنگام غذا خوردن در واقع بهانه ای برای تسلط وی بر والدین و بر کرسی نشاندن خواسته های خود است.

ناهید ازغندی روان شناس کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: برخی کودکان هنگام غذا خوردن بهانه گیری هایی دارند که در واقع سعی می کنند با این روش بر والدین خود تسلط یابند، اما با رعایت راهکارهایی می توان این رفتار نادرست را برطرف کرد که اولین نکته این است که هیچگاه مادر نباید چند نوع غذا را برای پخت به فرزند خود پیشنهاد دهد، بلکه باید برای تمام اعضای خانواده یک نوع غذا پخته شود تا کودک بیاموزید که قانون منزل با رستوران تفاوت دارد.

وی افزود: اگر کودک علاقه ای به خوردن غذا نداشت، به او توجهی نکنید و اجازه دهید هر آنچه که دوست دارد میل کند، پس از اتمام زمان غذا خوردن ظرف غذایش را بردارید و همان غذا را چند روز بعد دوباره آماده کنید که احتمالا این بار خواهد خورد، زیرا وی می داند که در این زمینه بهانه گیری اش باعث جلب توجه والدین نمی شود.

ازغندی تصریح کرد: پدر و مادر باید در برابر رفتارهای کودک خود وحدت کلمه داشته باشند، به طور مثال هر 2 به  فرزند بگویید تنها خوردن3 قاشق کافیست و اگر از خوردن غذایش امتناع کرد او را به زور مجبور به خوردن نکنید و از دادن بیسکویت یا خوراکی دیگر به وی بپرهیزید تا بیاموزد که جایگزینی بجای غذا وجود ندارد.

این روان شناس کودک در پایان گفت: اگر دلیل بی علاقگی و بهانه گیری کودک در خوردن غذا تنها به علت احساس نامطلوب غذا در دهانش است، شیوه پخت غذا را تغییر دهید و همان گونه که او دوست دارد برایش تهیه کنید.

انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.