به گزارش
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از
کرمانشاه؛ مرزبانی کارشناس سلامت سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه در خصوص پیشگیری از خطر سقوط در سالمندان گفت : سالمندان به علت تغییرات جسمی و حرکتی ناشی از کهولت سن بیشتر در معرض حوادث خانگی و خیابانی قرار می گیرند و بیشترین قربانیان حوادث مختلف هستند که باید در این دوره بیشتر مراقب خود باشند زیرا در صورت بروز حادثه احتمال آسیب دیدگی در آنها بیشتر می شود.
وی با اشاره به اینکه شایعترین علت مرگ ناشی از آسیب ها (injuries ) در سالمندان بدلیل زمین خوردن آنها است افزود: بیش از یک سوم از افراد 65 ساله و بالاترهر ساله حداقل یکبار سابقه زمین خوردن را تجربه می کنند که شایعترین محل زمین خوردن ازپله ها است که بیشتر در محل استخوان های ران و لگن موجب
مرزبانی به مشکلات جسمی و محیطی اشاره کرد و گفت: اختلال بینایی ، درد های ناشی از التهاب مفاصل ، مشکلات اسکلتی، بخصوص در زانو و پاها، عدم تعادل در راه رفتن ، استفاده از داروهای خواب آوربه عنوان عوامل جسمی، و راه رفتن روی سطوح لغزنده ، قالیچه هایی که در زیر پا لیز می خورند ، خیس بودن کف آشپزخانه ، نور ناکافی و نامناسب در راه پله ها و ...، تغییر وضعیت ناگهانی مانند بلند شدن بلافاصله بعد از صرف غذا یا بعد از دراز کشیدن که موجب افت فشار خون می شود، را از عوامل محیطی در آسیب های سالمندان دانست .
جهت پیشگیری اززمین خوردن باید تا حد امکان عوامل ایجاد کننده آنرا برطرف و محیط زندگی را متناسب با شرایط سالمند آماده نمود.
این کارشناس سلامت دانشگاه برای پیشگیری از سقوط در سالمندان توصیه هایی ارائه کرد که از آن جمله می توان به کنترل و درمان بیماری ها و اختلالات جسمی نظیر کنترل بینایی ، درمان مشکلات اسکلتی، آگاهی از عوارض جانبی دارو هایی که مصرف می کنند ( مانند سرگیجه ، تاری دید )اشاره کرد.
انتهای پیام/پ