به گزارش
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از
بندرعباس، سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود.
برای درمان و پیشگیری از سردرد ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید .
چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد .
همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .
انتهای پیام/ز