به گزارش
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان؛مهمترين علت پيدايش بيماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرايين است.
تصلب شرايين سبب می شود كه سرخرگ‌های گوناگونی كه به سمت‌های مختلف بدن خون میرسانند، به تدريج سخت و تنگ گردند و توانايی آنها برای انتقال اكسيژن و مواد غذايی به سلول های بدن كاهش يابد.
عوامل خطر برای بيماری های قلب و عروق عبارتند از: سن بالا، جنس مذكر، سابقه خانوادگی بيماری قلبی زودرس، فشار خون بالا، افزايش چربی خون به ويژه كلسترول)، ديابت قندی، سيگار كشيدن، چاقی، كم تحركی و اختلال در انعقاد خون.
با توجه به اينكه ديابت از عوامل خطر بيماری‌های قلبی-عروقی است و معمولا با عوامل خطر ديگر همراهی دارد و گاهی شايد ايجاد كننده آنها باشد، مبتلايان به ديابت بايد بيش از ديگران مراقب سلامت قلب و عروق خود باشند.
پژوهش‌های فراوان پزشكی نشان داده اند كه عوامل خطر قلبی- عروقی در مبتلايان به ديابت نوع 2 شايعتر هستند.
نشانه های مهم بيماری قلبی :
درد قفسه سينه
تنگی نفس تپش قلب
اصول پيشگيری از بيماری های قلب و عروق در افراد ديابتی:
فشار خون خود را كنترل كنيد.
وزن خود را به حد مناسب برسانيد.
سيگار نكشيد قند خون خود را كنترل كنيد.
فعاليت ورزشی منظم داشته باشيد.
انتهای پیام/