سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

آبادان؛

خاصیت کشمش

کشمش، میوه خشک مغذی است.

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازآبادان؛کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود.

یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید است.

کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.

کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.

منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن است.

کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک است، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند.

 کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید است.

انتهای پیام/
برچسب ها: آبادان ، خاصیت ، کشمش ، میوه
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.