سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

جوی آرام را در خانواده بسازیم

با رعایت نکاتی می توان باعث کاهش ها در محیط خانواده و بازگرداندن سریع آرامش در صورت ایجاد اختلاف شوید.

محمود بیات روانشناس و مشاور خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان عنوان کرد:روش های کنترل خشم و آرام سازی جو خانواده در هنگام دعوا و به نوعی انجام آتش بس در محیط خانواده بسیار مهم بوده که نیازمند رعایت اصولی است.

وی افزود:اولین گام برای جلوگیری از ایجاد درگیری میان زوجین خودآگاهی و مسیولیت پذیری بوده که برای ایجاد این  تغییرات در همسر خود ابتدا باید از خودتان شروع کرده و خود را بازسازی کنید.

بیات تصریح کرد:رفتارهای کودکانه مانند لجبازی، قهر، بداخلاقی، سرزنش، گله و شکایت را از خود دور کرده و بجای آن ارتباط صحیح و منطقی با همسرتان خصوصا یک گفت و گوی صمیمانه بسیار مهم است.

این روانشناس در پایان خاطر نشان کرد:ایجاد تصور و تفکر مثبت در موردهمسرتان و دور ساختن شک و تردید درباره وی در کاهش تنش ها بسیار ماثر است.

انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.