به گزارش
گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که در هنگام خواب احساس وجود وزنه ای سنگین و گاهی خفگی داشته باشیم و موقع بیدار شدن تا چند دقیقه وحشت زده و بدون قدرت تحرک و تکلم سر جای خود میخکوب شویم، در این شرایط ممکن است بسیار هراسان شده باشیم، بدیش این است که اصلا نمی‌توانیم از کسی کمک بخواهیم. به این وضعیت، "فلج خواب" می‌گویند. وحشت ما وقتی بیشتر می‌شود که دچار توهم شویم و در حالی که هشیار هستیم چیزهایی ببینیم یا بشنویم که منطقا نمی‌بایست در اطراف ما وجود داشته باشند. شما ممکن است فقط یک بار فلج خواب را تجربه کرده و یا چند بار گرفتار آن شده باشید، حتی ممکن است چند بار در یک شب، با آن رو به رو شوید.
در فرهنگ‌ها و جامعه‌های گوناگون، تفسیرهای مختلفی در مورد فلج خواب شده است. ما ایرانی‌ها به فلج خواب، "بختک" می‌گوییم. بختک حالت سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد، رویای وحشتناک توأم با احساس خفقان و کرختی بدن که ناگهان انسان را از خواب بیدار می کند.
در این بین ایرلندی‌ها تصور می‌کنند که فلج خواب ناشی از دروغی است که روز قبل گفته‌اند، بعضی‌ها از آن تعبیر به جن‌زدگی می‌کردند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می‌انداختند. شکسپیر در "رمئو و ژولیت"، فلج خواب را به ساحره بدطینت نسبت می‌دهد. بعضی‌ها هم البته هراسان، شبانگاه راهی اورژانس می‌شوند و تصور می‌کنند که سکته کرده‌اند. تقریبا به تعداد فرهنگ‌هایی که در جهان وجود دارد، اسامی مختلفی برای این مشکل، ایجاد شده و در طی قرن‌ها، انواع و اقسام اجنه، اهریمن‌ها و نفرین‌ها را مقصر دانسته اند.
فلج خواب وقتی اتفاق می‌افتد که یک شخص هشیاری خود را هنگام خواب بازمی‌یابد ولی در آن لحظه قادر به حرکت نیست. فلج خواب می‌تواند هم در هنگام به خواب رفتن رخ بدهد و هم موقع بیدار شدن از خواب. از هر 10 نفر، 4 نفر فلج خواب را تجربه کرده‌اند.
معمولا این پدیده اولین بار در سنین نوجوانی تجربه می‌شود، ولی در هر سنی ممکن است این اتفاق ناخوشایند رخ دهد. کم‌خوابی، خوابیدن در زمان‌های نامنظم، استرس، و افسردگی دوقطبی، خواب‌آلودگی مفرط، گرفتگی عضلات پا در حین خواب و مصرف بعضی از داروها از عوامل اصلی بروز فلج خواب به شمار می روند. با این وجود یک شخص ممکن است بدون داشتن هیچ کدام از این شرایط دچار فلج خواب شود. معمولا فلج خواب، نیازمند مراجعه به پزشک نیست، مگر اینکه به صورت آزاردهنده تکرار شود و باعث خستگی در طول روز و اختلال در روند زندگی روزمره شود. درمان آن هم معمولا تنها شامل برطرف کردن اختلال زمینه‌ساز است. پزشک ممکن است توصیه کند که فرد عادات خواب خود را اصلاح کند یا در مواردی داروهای ضدافسردگی تجویز کند.
انتهای پیام/
برقای خونه روشن انقدر تو اون حالت جیغ زدو از چیزی که دید گفت خودمم با ترس رفتم یه لحظه گوشیمو گرفتم در اومدم خیلی ترسیده میگه کاملا دیدمش و حسش کردم انفدر وحشت زده بود هرچی میگفتم نترس خواب دیدی فایده نداشت میگفت بریم بیرون تو خونس همین الان رسیدیم خونه دوستم یکم حالش بهتره نمیدونم چی بگم انقدر موضوع یه دفعه بود که خودمم شوکه شدم و ترسیدم خدایا پناه میبرم به خودت از شر جن و انس
منم بارها اینطوری شدم
و اخرش تجربه نشونم داد که هرکسی کار خطای انجام بده وجدانش میاد سراغش
یه روز بختک به سراغم اومد من کاملا هشیاری داشتم و میدونمستم بختک هست و اینکه پاهام انگاری برده بودم بالا و تو هوا محو شدن یا دستام به خودم ضربه می‌زند یه چيزی هم سینمه مو فشار میداد و هم انگار داشتن من رو خفه میکردن. ولی خیلی ترسناک بود .
انگار کل بدنم فلج میشه اون لحظه و نمیتونم کاری بکنم
چشام بستس ولی میتونم خودمو ببینم و اون موقعیتو حس کنم ی حالتی بین خواب و بیداریه
حتی ی بار باهام حرف هم زد
صدای عجیب ی زن بود ک اسممو صدا میزد اول فک کردم مامانمه و بعد همون صدا بالا سرم بود و وقتی خواستم بلند شم نتونستم باز فلج شده بودم
خوبیش اینه ک من هر بار ک این اتفاق می افته تو خواب و بیداری آیت الکرسی میخونم بعد میره و بیدار میشم
ترسناکههههه:)
من بار ها و بارها این اتفاق برام افتاده
طوری بود که یکی داره بهم می‌خنده و قصد خفه کردن منو داره
و نمیتونسم تکون بخورم و داد بزنم
میشه یکی بگه دلیلش چیه ؟!
کابوس میدیدم نمیتونستم بگم بسم الله
نمیتونستم تکون بخورم
کابوسم این بود که انگار یکی ک اصلا دیده نمیشد کیه موهانو میکشه دستمو میکشه پاهامو میکشه
تقریبا هوشیار بودم ولی نمیتونستم چیزی بگم حرکت کنم
بعد از چند دقیقه یهو حس کردم اون چیزی که منو میترسوند رفته و به جاس حس ارامش پیدا کردم و فهمیدم هر چی بوده دیگه رفته و تونستم چشامو باز کنم و بگم بسم الله ساعتو که نگاه کردم دیدم دقیقا ساعت ۳ شب شده
میخواستم بگم ساعتی که بختک میومد پیشتون تقریبا ۳ شب بود؟
و اینکه من شنیدم میگن تمام فعالیت های شیطانی ساعت ۳ شب اتفاق میوفته برای همین ترسیده بودم دیشب
این بختک برای منم پیش میومد تا اینکه با یکی از همکارانم موضوع را در میون گزاشتم که همکارم گفت این بختک نیست و قندت افت میکنه که قبل خواب یچیزی بخور که قندت بیاد بالا و من این کارو کردم و خوب شدم.
من آدمی بودم که هرشب 3 بار بختک روم میفتاد ولی خوب شدم.