به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند؛ اين خواب،از نظر پزشکی برای تجديد قوا و سلامتی ذهن و روان مفيد است و موجب تقويت حافظه می شود.
اين خواب برای مناطق گرم ضروری تر بنظر می رسد، در بين عوام اين خواب قبل از ظهر است.
درباره مقدار آن نيز از يك ساعت تا يك ربع پيش از اذان ظهر اظهار نظر مى شود.
انتهای پيام/غ