به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، پیش از شروع تمرین محمد خاکپور در خصوص برنامه تمرینی دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد.
کن استید با تمرینات متنوعی که طراحی کرده بود به گرم‌کردن بازیکنان پرداخت.
در تمرین نوبت عصر نیز روزبه چشمی در تمرینات گروهی غایب بود و به تمرین اختصاصی پرداخت.
در بخش ابتدایی تمرین، بازیکنان در قالب دو تیم قرمز و سفید به مرور برنامه های تاکتیکی پرداختند. در این بخش از تمرین مرور اصول دفاع و حمله و پرسینگ در دستور کار بازیکنان قرار داشت و محمد خاکپور و هادی طباطبایی بر عملکرد ملی پوشان نظارت داشتند.
در بخش پایانی تمرین، دو تیم قرمز و سفید در شرایط مسابقه به مرور خواسته های فنی کادر فنی پرداختند. در این تمرین، پرسینگ تیم صاحب توپ، بردن توپ به جناحین و ارسال روی دروازه ها از سوی بازیکنان هر دو تیم مرور شد.
تمرین نوبت عصر با شور و نشاط خاصی برگزار شد و بازیکنان با روحیه بالا به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
در پایان تمرین نیز بازیکنان زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و عازم هتل شدند.