انتشار یافته: ۱۷
در انتظار بررسی: ۰
هردو روز یه لیوان شیر بخوریم عالیه. من هروقت ورزش دو میرم زانوهام دردمیگرن اما قبل ورزش که شیر میخورم هیچ احساس دردی ندارم
سلام من زیاد اهل شیر خوردن نیستم ودر سن چهل سالگی دچار درد مفاصل شده‌ام، کدام مارک کلسیم بهتر است بگیرم مصرف کنم ک از این دردها خلاص بشم. ممنون اگ راهنمایی کامل بدید
ممنون از راهنمایی شما
شیر باعث سرطان میشه،و اصلا روی استخوان تاثیر مطلوبی نداره طی تحقیقات جدید به این نتیجه رسیدن چندین سال هر روز شیر خوردیم به امید سلامتی بیشتر الان تحقیقات عکسشو نشون میده
سلام
۰۸:۱۳ ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
شیر گاو های تراریخته باعث سرطان میشه تمام محصولات تراریخته باعث سرطان هستند
سلام آقای دکتر پسرم سرطان خون داره توی یه مقاله خوندم لاکتوز شیر باعث تغذیه سلول های سرطانی میشه آیا درسته؟
مکمل کلسیم باید به همراه ویتامین دی باشد که در داروخانه ها با قیمت مناسب در دسترس است. در زمستان ها پرتغال و تابستانها با لیمو یا ابلیمو استفاده کتید جهت جذب بیشتر کلسیم . استفاده همراه با قرص ویتامین سی هم موجب جذب بیشتر کلسیم میشود . در صورت سابقه مشکلات کلیوی و سنگ سازی قرص کلسیم دی و قرص ویتامبن سی را نصف کنید و در دو وعده استفاده نمایید . زمان استفاده از قرص کلسیم تنظبم کنید که یک ساعت با مصرف چای و یا غذاهای حاوی اهن یعنی گوشت فاصله داشته باشد. به همراه کلسیم و نیم ساعت بهد از ان یک لیوان اب بنوشید .
قرص ال ارژنین عوارض دارد؟
ایا شیر با قورص کلسیم.در شب بخورم خوب هست یا نه؟
Perfect
عالی
جدی
خيلي مطلب مفيد و كاربردي بود، ممنونم
ناشناس
۰۷:۵۱ ۲۸ شهريور ۱۳۹۶
برای تقویت استخوان ها باید ورزش منظم داشته باشید، چون ورزش جذب بدن را بالا می برد و در بدن ساخت و ساز ایجاد می کند.
من روزی ۵لیوان شیر ویک وعده ماست محلی میخورم ولی استخوان هام ضعیف هستند
این مطلب خیلی عالی و کاربردی هست نمیدونم چرا اینقدر کم راجع بش نظر دادن من درباره چند موضوع از سایتتون استفاده کردم خیلی ممنون بابت مطالب عالی و خوبتون موفق و پایدار باشید
عالی بود