وی ادامه داد: کمبود تمرکز از جمله علائم بیماری مانند اضطراب و افسردگی و روان پریشی است و عدم تمرکز به موضوعی است که برخی از افراد با این معضل سروکار دارند.
وی ادامه داد: هنگام مطالعه و درهر کاری از جمله ضروریات است که باید بصورت جدی مورد توجه قرار گیرد و در این حالت فرد باید تمام نیروی قوای فکری و جسمی خود را به کار بندد.
این روانشناس به دلیل عدم تمرکز اشاره کرد و گفت: فشارهای روحی و روانی بروز یک حادثه دلخراش و افزایش تعداد فعالیت‌ها از جمله عواملی است که باعث استرس و کمبود تمرکز می‌شود.
غفار تبریزی در پایان با اشاره به نقش والدین گفت: تشویق و حرکات آرامش بخش ازسوی والدین نیز به تمرکز افراد کمک می‌کن و تغذیه مناسب نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
همچنین اختلال در تمرکز با بیش فعالی و بدون بیش فعالی در کودکان شایع است.
انتهای پیام/
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان
اینجا را کلیک کنید