ربابه غفار تبریزی روان‌شناس در گفت‌و‌گو با خبرنگار
حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: فردی که در زندگی شکست را تجربه می‌کند ابتدا باید شکست خود را ریشه‌یابی کند شکست خوردن تجربه است فرد باید شرایط نامناسب خود را بررسی کند و خود را ببخشد و درجهت اصلاح و ترمیم شکست خود برآید و راهکارهای جدید پیدا کند فرد هنگامی که شکست خود را نشانه ای برای درک اشتباهات خود کند به موفقیت می‌رسد و هدف‌های هر فرد باید با توجه به مهارت‌ها و شخصیت و امکانات فرد باشد.
وی عنوان کرد: روانشناسی از نظر معنایی کار می‌کند چگونه صبر کردن در برابر مشکلات را به فرد یاد می‌دهد برای مثال فردی که در غم از دست دادن چند عزیز خود در یک زمان مشخص قرار داد زمانی که خود را در زندگی شکست یافته تلقی کند روانشناسی به او مهارت سوگ را نشان می‌دهد که سوگ‌های حل نشده 2سال است ولی اغلب شوک‌ها بعد از چند ماه قابل تحمل می‌شوند.
وی افزود: زمانی که فرد شکست می‌خورد باید قدرت تحمل خود را بالا ببرد باید امید را خود برای پیروزی‌هایی دیگر تقویت کند فردی که شکست‌های پی‌در‌پی تحمل او را از او می‌گیرد و حالت افسرده به خود می‌گیرد باید حتماً به روان‌شناس مراجعه کند و نگرش او در این صورت توسط روان‌شناس تغییر پیدا خواهد کرد کمال طلب بودن بد است انتظارات فرد از زندگی خود باید واقع‌بینانه باشد و به خود بگوید در آینده اتفاقات زیادی در انتظار من است ولی من قدرت تحمل این اتفاقات را خواهم داشت و نسبت به آینده امیدوار هستم.
انتهای پیام/