به گزارش خبرنگار
باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان،دکتر مریم نعمتی در پاسخ به این سوال که کدام دسته از مواد غذایی در زیباتر شدن چهره جنین موثرند، گفت: اگر خانم بارداری تصور میکند با مصرف ماده غذایی یا میوه خاصی چهره نوزادش زیباتر میشود، این درست نیست. پس مواد غذایی نقش مستقیمی در زیبا شدن چهره نوزاد ندارند.
به گفته این متخصص زنان و زایمان، در این میان نقش ویتامینهای گروه ب و نیاسین، بیوتین و اسیدفولیک برای تقویت فاکتورهای ژنتیکی موثر است.
دکتر نعمتی در ادامه گفت: این ویتامین ها در مواد غذایی نظیر کباب برگ، تخم مرغ محلی، نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، کلم، پیاز، خرما، عسل، انجیر خشک، طالبی، آلبالو، هویج، شلغم، توت، تخمه آفتاب گردان و... یافت میشود.
وی در پایان تاکید کرد: برخی از مواد نیز جذب ویتامین های ب را در بدن بیشتر میکنند؛ مثل سیب و توت فرنگی.
انتهای پیام/