به گزارش
خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران؛ در اینجا یک سیستم اساسی و جالبی را به شما معرفی می‌کنیم که از طریق آن می‌توانید کل ارگانهای بدن را هماهنگ کنید. اگر شما بتوانید روزانه 15 دقیقه در بدن خود سوخت و ساز داشته باشید، به رفع بسیاری از مشکلات بدنی خود( من جمله رهایی بدن از مواد آلی خطرناک) کمک کرده‌اید.
جین شین- کهنه کار در صنعت ژاپن- به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بتوانید احساسات خود را تنظیم کنید. اصول اولیه این دستورالعمل این است که هر انگشت با یک ارگان خاص در بدن مرتبط است که هر کدام مسئول یک احساس در افراد می‌باشد.
برای این کار نیاز است که یکی از انگشتان را با دستی دیگر به مدت 3 تا 5 دقیقه نگه داشته و در حین انجام این کار نفس عمیق بکشید تا شاهد اثر گذاری آن بر روی اندام مشخص باشید.
انگشت شصت
اندامهای مرتبط با شصت عبارت است از معده و طحال.
احساسات: عصبانیت، غم و نگرانی
تظاهرات فیزیکی: میگرن، افسردگی، مسائلی پوستی
انگشت سبابه
اندامهای مرتبط عبارت از کلیه‌ها و مثانه می‌باشد.
احساسات: هراس، سرگشتگی، سرخوردگی، نشانه‌های فیزیکی: دندان درد، مشکلات هضم و گوارشی درد عضلانی
انگشت میانی
اندامهای مرتبط شامل کبد و عصب مثانه است
احساسات: خشونت، حساسیت و تردید
علائم فیزیکی شامل ضعف، میگرن فرونتال، سردرد، مسائل بینایی، اختلالات جریان خون
انگشت حلقه
ریه‌ها و اندامهای گوارشی با این انگشت در ارتباط هستند.
احساسات درگیر کننده شامل نگرانی، آشفتگی و غم
نشانه‌های فیزیکی عبارت است از مسائل تنفسی، آسم، بیماری‌های پوستی، وزوز گوش
انگشت کوچک
قلب و روده با این انگشت رابطه دارند
احساسات شامل تنش، دلهره، عدم اعتماد به نفس و نگرانی علائم فیزیکی نظیر: بیماری‌های قلبی، درد گلو، نفخ معده، مسائل مرتبط با استخوان
انتهای پیام/