سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

اگر نوزاد باهوش مي خواهيد اين كارها را انجام دهيد

تغذيه مناسب،‌آرامش مادر و نرمش‌هاي بدني سبك باعث رشد يك بچه سالم و باهوش مي‌گردد.

دكتر آزيتا زنهاري، متخصص زنان و زايمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  گفت:  براي سلامتي  كامل  جنين چه از نظر ذهني و چه از نظر جسمي، مهم ترين عوامل تغذيه مناسب، آرامش مادر باردار و جلوگيري از خشونت با مادر باردار است.

وي در ادامه گفت: انجام ورزش‌هاي بدني نرم و سبك در اين دوران بسيار موثر است و همان طور كه در طب سنتي هم اشاره شده است، استفاده از روغن كندر هم بسيار مفيد و مثمر المثمر است.

وي در ادامه تاكيد كرد: استفاده از روغن كندر بايد در حد كفايت و محدود باشد و استفاده روزانه‌ي آنها به مقدار كم مانعي ندارد.

زنهاري در ادامه  اظهار داشت: خوردن موادي همچون مويز و غذاهايي كه داراي فسفر هستند مثل ميگو و ماهي، بسيار براي رشد مغز جنين مفيد است.

وي در پايان گفت: موسيقي نيز به رشد جنين بسيار موثر است حرف زدن با جنين، گوش دادن به موسيقي كلاسيك و خواندن قرآن هم بر رشد جنين اثر گذار است.

انتهاي پيام/
برچسب ها: نوزاد ، باهوش ، کندر ، جنین
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.