دکتر سیما فردوسی روانشناس در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگارانگفت: بیش فعالی در مهارت‌های اجتماعی تاثیر نامطلوب می‌گذارد این نوع افراد حوصله مکالمه ندارند و در صحبت های دیگران عجولانه رفتار میکنند و عمدتا افراد عجولی هستند.
این افراد در گفتگو کردن و نحوه‌های دست یابی و همچنین در ازدواج دچار مشکل هستند.
وی افزود: بیش فعالان در رابطه برقرار کردن با همسر خود، حرف همسر را نمی‌پذیرند و قدرت تمکین پایینی دارند، کیته توزی را پیشه می‌گیرند و دائما با همسر خود دعوا میکنند و نمی‌توانند رابطه سالمی در همسرداری داشته باشند.
وی ادامه داد: راه درمان این نوع افراد در نگاه اول قبل از ازدواج است که باید به یک روانشناس و متخصص مراجعه کنند و مهارت‌های اجتماعی را یاد بگیرند و در گام بعدی با مصرف دارویی باید آن‌ها را درمان کرد.
وی خاطر نشان کرد: این گروه از افراد باید فعالیت‌های بدنی مداوم داشته باشند و در فعالیت‌های هنری شرکت کنند.
دکتر فردوسی در پایان گفت: بیش فعالان انرژی زیادی دارند بنابراین از مصرف غذاهایی که در بدن تولید انرژی فراوان می‌کند باید خودداری شود.
وی گفت:بیش فعالان باید رژیم غذایی مناسبی را داشته باشند.برای مثال از مصرف بیش از حد قند و شکر و کافئین خودداری کنند و سوسیس و کالباس و غذاهای فست فودی در برنامه غذایی شان حذف شود و تا حد امکان از میوه‌ها، پروتین‌ها و آب استفاده کنند.
انتهای پیام/