سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

در محیط‌های منفی‌نگر چه باید کرد؟

افراد برای رهایی از محیط‌های منفی‌نگر باید از عادات ذهنی خود شروع کنند.

دکتر‌ حاجتی روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: افراد می‌توانند به مرور زمان منفی‌نگری را از خود دور کنند. از آنجا که ذات انسان گرایش بیشتری به افکار منفی دارد، اگر فرد اراده نداشته باشد و اجازه دهد تا افکار به او مسلط شوند ناخود‌آگاه به یک فرد منفی‌نگر تبدیل می‌شود. لذا خواست و اراده افراد بالاترین مقام ذهن انسان است. 

این دکتر‌ روانشناس با اشاره به تأثیرات مثبت‌اندیشی بر زندگی افراد اشاره داشت: این افکار در وهله اول منافع جسمی، روحی و روانی زیادی را برای افراد به وجود می‌آورد و سلامت خانواده و اطرافیانش را تضمین می‌کند. همچنین میزان موفقیت‌های افراد را در حوزه‌های مختلف تحصیلی، اجتماعی، شغلی و روابط زناشویی تا حد زیادی بالا می‌برد. 

حاجتی‌، با اشاره به راهکارهایی برای رهایی از محیط‌های منفی توصیه داشت: در اولین گام لازم است افراد عادات ذهنی خود را تغییر دهند که مستلزم صرف زمان و اندیشه است، خلق یک حالت مسری دارد. نشاط و افسردگی هر دو قابل انتقال هستند، پس از تصمیم‌گیری می‌توان 1 تا 6 ماه این تغییر را به وجود آورند.


انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.