کلیدهای زندگی؛
مجله شبانه باشگاه خبرنگاران؛
امام کاظم (س) می فرماید:
اساس پرهیز [و رژیم غذایی]، مدارا کردن با بدن است.
(بحارالانوار، ج59،ص141)امام رضا (س) می فرماید:
خواب [به موقع و به اندازه] به تن، قدرت و نیرو می بخشد.
(بحارالانوار، ج59، ص316) برای مشاهده مجله شبانه اینجا کلیک کنید