به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران،
کم کردن وزن یکی از چالش های مهمی است که بسیاری از افراد مخصوصا آن هایی که اضافه وزن دارند با آن روبرو هستند. برای کم کردن وزن استفاده از وسایل ورزشی می تواند بیشتری کمک را به شما بکند.
چندی پیش سرویس قاشق چنگالی وارد بازار شد که می توانست به کاهش وزن شما کمک بسزایی کند. این قاشق ها هر کدام دمبل های یک، دو و پنج کیلویی هستند تا در هنگام خوردن غذا مقداری کالری هم بسوزانید.
استفاده از قاشق چنگال دمبلی باعث می شود تا کمی غذا خوردن سخت شود و شاید کمتر میل به خوردن غذا داشته باشید همچنین اگر قصد خوردن غذا هم داشته باشید باید کالری لازم را برای بلند کرد قاشق بسوزانید.