سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

با این روش‌ها تمرکز خود را افزایش دهید

تمرکز پیش زمینه یادگیری است، پس فرد باید به آن موضوع توجه داشته باشد تا داده به مغز فرد برسد.

علیرضا شفیعی متخصص روان‌پزشک- عضو هیأت علمی دانشگاه پزشکی تبریز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تمرکز پیش زمینه یادگیری است به این معنی که باید به آن موضوع تمرکز و توجه داشته باشید تا داده‌های آن موضوع به مغز فرد داده شود. هنگامیکه فرد تمرکز ندارد اطلاعات ناقص به مغز فرد می‌رسد و دچار اختلال می‌شود. 

وی ادامه داد: یک بخش در قسمت جلوی مغز است که تمرکز را کنترل می‌کند. با توجه به محرک‌های بیرونی مثل حواس پرتی، ‌اضطراب و استرس و ... واکنش کم انجام می‌شود، البته در افسردگی هم چون پیش زمینه یادگیری، اندازه‌گیری، حوصله توجه کردن را ندارند اختلالی در تمرکز است. 

شفیعی بیان کرد: بعضی از داروها باعث کاهش تمرکز می‌شود که فرد می‌تواند با ریلکس کردن، ورزش کردن،‌ کتاب خواندن، بازی‌های فکری باعث ارتقا بخشیدن در افراد عادی می‌شود ولی در افراد بیمار باید آن را از بین برد بعد تمرکز را درمان کردیم.  



انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.