پژوهشگران آلمانی متوجه شدند اگر مردم عادت کنند به روشی شادتر راه روند این احساس بهتری به آنها خواهد داد و عملکرد حافظه و مغز بهتر خواهد شد.
نیکولاس استاد روانشناسی می‌گوید: ما در تحقیقی که چند سال پیش انجام داده‌ایم نوع راه رفتن بیماران که دچار
افسردگی بوده اند را بررسی کرده و متوجه تفاوت هایی بین این افراد و سایرین شدیم.
وی گفت: افراد افسرده آهسته تر از افراد عادی راه می روند و میزان حرکات نیم تنه‌ی بالا و پایین بدنشان کمتر است، موقع کار کردن تحرک کمتری دارند و حالت راه رفتنشان خمیده است.
محققان از افراد آزمایش شونده خواستند تا 20 کلمه ی مثبت و 20 کلمه ی منفی، کلمه هایی را که به روحیه‌شان نزدیک تر است انتخاب کنند، و بعد از آنها خواسته شد تا 8 دقیقه راه روند و دوباره از بین کلمه‌ها، کلمات در ذهنشان مانده را بنویسند.
افرادی که راه رفتنشان شبیه افراد افسرده بود کلمات منفی و آنهایی که راه رفتنشان شبیه افراد عادی بود کلمات مثبت را به خاطر آورند.
پژوهشگران امیدوارند به کمک این تحقیق افراد در معرض افسردگی را به موقع تشخیص و نسبت به درمان آنها اقدام کنند.
انتهای پیام/