به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ فصل تابستان همواره نگرانی سردرد و گرما زدگي را با خود به همراه دارد. در ادامه 4 عامل مهم ابتلا به اين سردردها را بيان خواهيم کرد:
*نوشيدنی‌های خيلي سرد
وقتی شما نوشیدنی‌های یخی می‌نوشید، رگ‌های انتهای دهان شما که خون را به مغز می‌برند آرام آرام یخ می‌زند. از این رو نوشیدن طولانی مدت و بی وقفه‌ی مایعات یخی، ممکن است حتی شما را بیهوش کند.
*کم آبی
در فصل تابستان بدن شما برای خنک کردن خود بیشتر عرق می‌کند. از طرفی دیگر سوخت و ساز بدن در فصل گرما بیشتر شده و نیاز بدن به آب بیشتر می‌شود. اگر نتوانید آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید، غلظت خونتان افزایش یافته سر درد می‌شوید.
*سوسیس و کالباس
در فصل گرما از خوردن سوسیس و کالباس بپرهیزید. این مواد حاوی "سدیم نیترات" هستند که باعث بروز "میگرن" می‌شود.
*سفر
حرکت‌های اتومبیل یا قایق در هوای گرم باعث می‌شود گوش داخلی شما سیگنال‌های اضافی به مغز ارسال نماید و شما دچار سرگیجه، حالت تهوع و سردرد می‌شوید.
انتهای پیام/