به گزارش
خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، اگر درد دارید قبل از ورزش کردن خود را با خوردن مسکن گول نزنید.
محققان می گویند خوردن بروفن قبل از ورزش نه تنها مشکل شما را حل نمی کند، بلکه می تواند آن را شدیدتر و وخیم تر کند.
از نظر آنها شما با مصرف مسکن ها قبل از انجام حرکات ورزشی، درد را پنهان می کنید و به همین دلیل ممکن است حرکتی کنید که به ظاهر دردناک نیست اما برای سلامتی شما خطر جدی دارد.
پژوهشگران معتقدند ورزش کردن و تحرک زیاد بعد از خوردن برخی از قرص ها می تواند عوارض مصرف آنها را بیشتر کند پس بی موقع مسکن نخورید.
نتایج مطالعات نشان می دهند، ورزشکاران باید هنگام ورزش کردن مصرف تمام داروهای خود قطع کنند و باید بدانند با انجام حرکات ورزشی می توانند بسیاری از بیماری هایشان را که تنها با دارو درمان می شود را برطرف کنند.
انتهای پیام/