گفتنی است، انواع روش‌های درمانی چه به صورت شیمیایی، روان درمانی و حتی گیاه دارویی برای درمان این عارضه در دنیا وجود دارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، یکی از راه‌های طبیعی و بدون عارضه برای درمان مشکل بیخوابی مزمن سفر به مناطق ساحل دریاها می‌باشد.
براساس آخرین تحقیقات انجام شده در مناطق ساحلی به دلیل هوای آکنده از یون‌های منفی هیدروژن توانایی جذب اکسیژن توسط بدن را بالا می‌رود.
این جذب اکسیژن مضاعف علاوه بر این نشاط و انرژی در افراد سبب ترشح "هورمون سروتونین" خون به میزان زیاد شده که هورمون آرامش و دوری از استرس است. آرامش ناشی از تولید این هورمون باعث ایجاد حس خواب آلودگی و برطرف شدن بیخوابی مزمن در افراد می‌شود.
پزشکان به افراد مبتلا به بیخوابی مزمن سفر به مناطق ساحلی و اقامت در آن مکان‌ها را برای رفع مشکل خود توجیه می‌نماید.
انتهای پیام/