کلیدهای زندگی؛
مجله شبانه باشگاه خبرنگاران؛
امام رضا (ع) فرمود:به اندازه ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد و بیشتر از آن ارزش غذایی ندارد [بلکه مضر است] و هر کس به اندازه بخورد او را سود بخشد و درباره نوشیدن آب هم همین حکم صادق است.برای مشاهده مجله شبانه اینجا کلیک کنید