به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،پيامبر اکرم حضرت محمد صلي الله عليه و آله: هر كس كم بخورد، بدنش سالم می‌ماند و صفاى دل می‌يابد، و هر كه پرخورى كند، بدنش بيمار و قلبش سخت می‌شود.
متن حدیث:
قال رسول الله صلي الله عليه و آله: مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَدنُهُ و قَسا قَلبُهُ.
«تنبيه الخواطر،جلد 1 صفحه 46- ميزان الحكمة، حدیث579»