به گزارش
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ با توجه به شرایط گوناگون و از دست دادن فرصت صرف وعده‌های غذایی، بسیاری از افراد به جای ترک محل کار خود برای صرف غذا، در همان محل و در جلو رایانه به این کار اقدام می نمایند.
محققان بریتانیایی دریافته‌اند که وقتی افراد ناهار خود را در حال انجام بازیهای کامپیوتری خوردند، احساس سیری کمتری بعد از غذا داشتند و طی یک ساعت و نیم بعد از آن حدود 2 برابر غذا خوردند.
صرف غذا و عدم مصرف کالری و تحرک های روزانه از مشکلات این گونه عادت غذایی است که سبب افزایش وزن و مشکلات بعدی خواهد شد.
به گفته‌ی این گروه از محققان افراد هنگام صرف غذا باید تمرکز کافی داشته باشند تا به لحاظ روانی متوجه دریافت کالری فراوان توسط غذا شوند و به نوعی "گرسنگی کاذب" نیز دچار نگردند.
انتهای پیام/